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外感上火為涼燥、胃熱上火為溫燥,兒童秋燥上火對癥用食療

2017-11-04 來源:兒童用藥妙手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋燥時節(jié),需多補充水分,水果、蔬菜等含維生素多的食品,這些食物以養(yǎng)陰為主,因而具有清熱生津之效,苦瓜可以達(dá)到很好的效果,但由于它的苦味使得小朋友望而生怯。
  如果你感覺肺胃生熱、唇舌干燥、口干口渴,同時有口腔潰瘍、鼻干目澀、干咳、大便秘結(jié)甚至皮膚瘙癢等癥狀出現(xiàn),很有可能就是患上秋燥。秋燥分為涼燥和溫燥,溫燥指感受秋天燥熱之氣而發(fā)病,即秋燥之偏于熱者。涼燥指感受秋涼燥氣而發(fā)病,即秋燥之偏于寒者。
 
  秋燥時節(jié),需多補充水分,水果、蔬菜等含維生素多的食品,這些食物以養(yǎng)陰為主,因而具有清熱生津之效,苦瓜可以達(dá)到很好的效果,但由于它的苦味使得小朋友望而生怯。
 
  孩子上火,如果是由胃熱引起的口腔潰瘍,且舌苔白薄而燥、舌邊尖紅赤,就可確定為“溫燥”,宜飲用百合荷葉蘆根湯,選250克荸薺,3個鴨梨皮,50克冰糖,25克銀耳,1個鮮百合,20克鮮荷葉,40克鮮茅根(蘆葦根),煎湯飲用,早晚各1碗,也可對菠蘿汁飲用,有清熱、潤肺、生津、止渴、滋陰的作用。
 
  如果是帶有外感的上火,舌苔白薄而干,被稱為“涼燥”,可飲用粳米荷葉粥,即用15克鮮茅根,10克新鮮薄荷葉,30克鮮荷葉,30克焦山楂,15克粳米,一起煎煮熬湯飲用,早晚各1杯,可以讓孩子的感覺好一些。
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