早產(chǎn)的寶寶，應該第幾個(gè)月添加輔食呢？

　　相信所有的父母都知道，隨著(zhù)寶寶的長(cháng)大，僅僅靠母乳喂養可能達不到寶寶生長(cháng)發(fā)育的需求了，寶寶在一定的時(shí)間需要添加輔食了。那么，該如何正確的給寶寶添加輔食呢？

　　添加輔食時(shí)間：

　　寶寶輔食添加時(shí)間通常應該是在4-6個(gè)月齡時(shí)，但因嬰兒個(gè)體差異，開(kāi)始添加輔食并沒(méi)有一個(gè)嚴格的時(shí)間規定。一般認為當寶寶達到下面任何一種情況時(shí)，可以考慮開(kāi)始添加輔食了：

　　1.寶寶出生月齡已經(jīng)達6個(gè)月；

　　2.寶寶體重已達到出生時(shí)的2倍或者寶寶體重達6.5-7公斤；

　　3.寶寶可以坐起來(lái)了；

　　4.吃完約250mL奶后不到4小時(shí)又餓了或者寶寶在24小時(shí)內能吃完1000mL或以上的奶；

　　5.寶寶對奶以外的食物顯示出興趣。大人吃飯時(shí)，他會(huì )用小手去抓；當嘗試著(zhù)把食物放在寶寶的舌頭上時(shí)，會(huì )吞咽下去，并表現出愉快的情緒；

　　6.之前寶貝的身高體重指標一直正常，最近卻落后于標準。

　　添加輔食原則：

　　給寶寶選擇輔食應該是易于吸收、能滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育、又不易產(chǎn)生過(guò)敏的食物。添加輔食時(shí)應根據嬰兒的實(shí)際需要和消化系統成熟程度，遵照循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行，具體原則：

　　1、由一種到多種：添加輔食時(shí)，應該先從一種添加，待寶寶經(jīng)過(guò)5-7天的適應期，完全適應以后，再添加另一種食物，逐漸增加到多種食物混合食用。如出現消化不良、過(guò)敏等現象應暫停該種輔食，待恢復正常后，再從開(kāi)始量或更小量喂起，嚴重過(guò)敏的食物應該記下來(lái)，避免寶寶再次接觸。

　　2、由稀到稠：寶寶的輔食應該從流質(zhì)開(kāi)始到半流質(zhì)再到固體。

　　3、由少到多:輔食的添加是循序漸進(jìn)的，開(kāi)始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個(gè)適應過(guò)程。

　　4、由細到粗:嬰兒輔食的質(zhì)地開(kāi)始時(shí)可先制成汁或泥，以利吞咽；當寶寶乳牙萌出后，可以慢慢進(jìn)食末狀食物或者碎食物。

　　5、應該在嬰兒健康、消化能力正常時(shí)候添加：輔食的添加必須在寶寶健康消化能力正常時(shí)，以免加重寶寶的消化負擔以及增加寶寶對輔食的逆反情緒。

　　不同月齡的寶寶輔食選擇

　　1、4-6個(gè)月的寶寶寶輔食主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。主要可以是菜泥、水果泥、米粉、配方奶等，應該以勺子喂。

　　2、7-9個(gè)月：此時(shí)除了讓寶寶繼續熟悉各種食物的新味道和感覺(jué)外，還應該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，鍛煉寶寶的咀嚼能力。寶寶的食物逐漸從泥糊狀食物向固體食物過(guò)渡，可以添加蛋、魚(yú)、肉、肝、谷類(lèi)、水果、蔬菜等。而且需要增加輔食的量，使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐，寶寶應該學(xué)習用杯子。

　　3、10-12個(gè)月：寶寶的食物應從稠粥轉為軟飯，從爛面條轉為包子、餃子、饅頭片，從菜末、肉末轉為碎菜、碎肉等，寶寶的輔食也可以增加為兩次，寶寶應該學(xué)著(zhù)用手抓食物，或者自己用勺子。

　　添加輔食注意事項

　　1、喂輔食最好的時(shí)機是在給寶寶饑餓的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候寶寶比較有興趣接受新的食物；

　　2、剛開(kāi)始的喂食分量不要太多。

　　3、不能強迫進(jìn)食：當寶寶不愿意吃某種食品時(shí)，爸媽不能強迫其進(jìn)食，而應該試著(zhù)去改變食物的色香味或者引導孩子進(jìn)食；

　　4、不要限制孩子用手抓飯：有的父母認為寶寶用手抓飯不衛生，可能會(huì )造成“病從口入”，從而限制寶寶用手抓飯，這種做法是不正確的。允許寶寶手抓食物，不僅可以增加寶寶進(jìn)食的興趣，又有利于寶寶眼手動(dòng)作協(xié)調和培養獨立的能力。爸爸媽媽只要注意寶寶進(jìn)食前后洗干凈雙手就可以最大限度的減少細菌的進(jìn)入啦！

　　5、當寶寶愿意嘗試新的食物并且表現良好時(shí)候，爸媽?xiě)摻o予適當的眼神、語(yǔ)言等鼓勵和表?yè)P。

　　早產(chǎn)的寶寶該如何添加輔食？

　　有一些特殊的寶寶，那就是著(zhù)急著(zhù)從媽媽肚子里跑出來(lái)的早產(chǎn)寶寶，他們的輔食添加是否和別的孩子一樣呢？

　　有的人說(shuō)，我的寶寶早產(chǎn)了半個(gè)月是不是要比正常孩子晚半個(gè)月添加輔食呢？早產(chǎn)一個(gè)月呢？

　　其實(shí)，對于早產(chǎn)的寶寶來(lái)說(shuō)，是否添加輔食，并不是說(shuō)一定要按照早產(chǎn)的時(shí)間機械的往后延長(cháng)添加輔食的時(shí)間，而是應該根據寶寶體重增長(cháng)和能力發(fā)展的狀況來(lái)決定。如果早產(chǎn)的寶寶可以滿(mǎn)足最上面添加輔食的時(shí)間的后五條（除月齡滿(mǎn)足六個(gè)月），就可以添加輔食了。

　　嬰兒的食物轉換和輔食添加是人類(lèi)生態(tài)學(xué)發(fā)展中不可逾越的一個(gè)階段，它不僅可以保證寶寶的營(yíng)養提供，而且對兒童功能發(fā)育和能力獲得有著(zhù)重要的促進(jìn)作用。

　　過(guò)早添加輔食可能會(huì )導致寶寶消化不良，過(guò)晚添加輔食不僅不能滿(mǎn)足寶貝快速生長(cháng)發(fā)育的營(yíng)養需求、使寶貝的咀嚼功能缺乏鍛煉，而且有可能使得寶貝養成偏食的不良飲食習慣，影響寶寶的心理發(fā)育。因此，適時(shí)、適當的輔食添加應該引起廣大父母的廣泛重視。