日常防護小tips

　　1、保證充足的睡眠和水分

　　保證充足的睡眠和水分對于咳嗽的寶寶至關(guān)重要。睡眠不足不但影響寶寶生長(cháng)發(fā)育，還會(huì )降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會(huì )反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。

　　咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見(jiàn)原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

　　2、少吃辛辣甘甜食品

　　辛辣甘甜食品會(huì )加重寶寶的咳嗽癥狀。

　　媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，但如果冰糖放得過(guò)多，不但不能起到止咳作用，反而會(huì )因過(guò)甜使咳嗽加重。

　　對于小兒咳嗽一般用食療防護，但如果孩子是個(gè)容易咳嗽、免疫力低的寶寶，在夏日里可以用益氣貼或三伏貼，貼在寶寶前胸或穴位上，達到冬病夏治的作用，對正在咳嗽的寶寶效果也是很快的。

　　3、家居環(huán)境要舒適

　　居室要保持空氣清新，溫度、濕度適當，注意空氣消毒，室內禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。

　　另外，在空調房間時(shí)要注意給孩子增加衣服，尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷，防止受涼而加重咳嗽。家有1歲以下的寶寶，空調溫度不宜太低。

　　咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動(dòng)作。通過(guò)咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進(jìn)入氣道的異物。但顯然，咳嗽有著(zhù)相當顯著(zhù)的弊端。劇烈咳嗽可導致呼吸道出血，如長(cháng)期、頻繁、劇烈咳嗽影響正常的作息，甚至引起咽喉痛、音啞、胸痛和尿失禁等等。當寶寶發(fā)生嚴重的咳嗽時(shí)，就很可能反映了氣管病變已擴散到鄰近的小支氣管甚至肺泡，使病情加重。另外，寶寶持久劇烈的咳嗽會(huì )影響睡眠，消耗體力，若未及時(shí)控制使疾病發(fā)展，甚至可引起肺泡壁彈性組織的破壞，誘發(fā)肺氣腫等問(wèn)題，所以小兒咳嗽不容忽視，若寶寶長(cháng)咳不停，就要注意及時(shí)就診了。