一些細心的家長(cháng)發(fā)現，寶寶在睡覺(jué)時(shí)老是滿(mǎn)頭大汗，然而他們卻認為這是孩子怕熱的現象，給孩子少穿衣服或者減被子解決。其實(shí)這種現象叫做小兒盜汗，主要表現為孩子入睡之后出汗很多，睡醒之后就有所改善。寶寶盜汗怎么辦？我們一起來(lái)了解一下護理的措施。

　　寶寶盜汗如何護理

　　寶寶夜間睡覺(jué)盜汗，家長(cháng)發(fā)現此現象時(shí)不必驚慌，應該要寶寶發(fā)生盜汗的原因再作處理，小兒盜汗的原因一般是脾虛，也可能是因為心血不足或陰虛火旺，也有的寶寶是屬于生理性盜汗，只需要在生活中調整其習慣就可改善。

　　若寶寶為生理性盜汗，家長(cháng)在其睡覺(jué)之前應限制活動(dòng)量，不應讓其進(jìn)行過(guò)于激烈的活動(dòng)，也不要讓寶寶的狀態(tài)處于興奮之中。另外，寶寶睡覺(jué)前最好不要吃東西，這樣也可以預防寶寶盜汗。寶寶的居室應保持恰當的溫度，室溫在25℃左右為宜，被子不要蓋得太多，不要因為怕孩子著(zhù)涼就給他蓋上厚厚的棉被。

　　如果寶寶是病理性盜汗，則應對癥進(jìn)行處理，脾虛導致盜汗的孩子最好去看一下中醫，調節脾虛癥狀，盜汗狀況就可改善。若寶寶由于缺鈣導致盜汗，家長(cháng)在日常飲食中應注意為寶寶補鈣，讓其適當地多喝牛奶，還可使用蝦皮、海帶、豆類(lèi)食物進(jìn)行補鈣，同時(shí)也要注意補充磷和其他維生素。在日常生活中，家長(cháng)應多帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，使其接觸陽(yáng)光，可增進(jìn)鈣和維生素的吸收。寶寶最好使用母乳喂養，可補充足夠的鈣和微量元素，若寶寶缺鈣情況嚴重，可食用補鈣的奶粉。若寶寶在盜汗的同時(shí)還經(jīng)常腹瀉或伴有其他消化道疾病，家長(cháng)應注意在飲食中補充一些維生素D。此外，服用龍牡壯骨顆粒也可有效解決寶寶盜汗的癥狀，還能預防孩子發(fā)生佝僂病或軟骨病。