寶寶不愛(ài)吃飯，是最讓家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題之一。尤其到了夏天，厭食的孩子更加多見(jiàn)。西醫(yī)治療厭食效果不大，吃中藥孩子又不配合，如何是好呢？家長(zhǎng)們不妨帶孩子去試試小兒推拿。

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科中醫(yī)師葉康介紹說(shuō)，小兒厭食可發(fā)生于任何季節(jié)，但氣溫較高的時(shí)候癥狀加重，以1～6歲兒童為多見(jiàn)，城市兒童發(fā)病率較高。患兒除食欲不振外，一般無(wú)其他明顯不適，但日久則精神疲憊、體重減輕、抗病能力下降，從而誘發(fā)其他疾病，甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育，故應(yīng)及時(shí)治療。

　　葉康說(shuō)，小兒厭食多由喂養(yǎng)不當(dāng)、他病傷脾、先天不足、情志失調(diào)引起，其中以喂養(yǎng)不當(dāng)引起者最為常見(jiàn)，病變臟腑主要在脾胃?；純旱耐颇弥委熢瓌t主要以健脾益氣、和胃消食為主。為了便于寶寶家長(zhǎng)們記憶，專家特別編了一套簡(jiǎn)單的“厭食患兒推拿三字經(jīng)”，家長(zhǎng)們可以試著自己給孩子推拿一下。

　　補(bǔ)脾經(jīng)，指尖根；推三關(guān)，腕肘紋。補(bǔ)脾經(jīng)的具體操作手法是，推拿者沿患兒拇指橈側(cè)緣（手掌向上，靠近大拇指一側(cè)為橈側(cè)，靠近小拇指一側(cè)為尺側(cè)）從指尖推向指根，連續(xù)100～300次，注意用力要柔和（如圖1）。推三關(guān)是推拿者用自己的拇指或食、中兩指指肚著力，沿患兒前臂橈側(cè)，自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次（如圖2）。

　　四橫紋，輕掐揉；大魚(yú)際，腹順揉。四橫紋為食、中、無(wú)名、小指掌面第一指間關(guān)節(jié)橫紋。操作時(shí)，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次（如圖3）。揉板門(mén)（手掌的大魚(yú)際部）100次，之后順時(shí)針揉腹5分鐘（如圖4）。

　　以上方法每天按摩1次，10次為1個(gè)療程。第一次推拿的時(shí)候建議在推拿科中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。一般情況下，推拿3次后，孩子厭食癥狀減輕，會(huì)從只吃幾口飯?jiān)黾拥匠孕“胪耄?個(gè)月后，基本能正常吃飯，體重也有增加。

　　另外，專家強(qiáng)調(diào)，除了推拿治療，家長(zhǎng)平時(shí)要糾正寶寶的不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐習(xí)慣，飯前勿食零食和糖果，少食生冷、肥甘厚味之品；飯前飯后勿大量飲水或喝飲料。其次，切勿在進(jìn)食時(shí)訓(xùn)斥、打罵孩子，要營(yíng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，增強(qiáng)寶寶食欲。

(實(shí)習(xí)編輯：梁敏姿)