英國一項科學(xué)研究表明,長(cháng)時(shí)間戴耳機聽(tīng)歌,可導致耳聾提前30年到來(lái)。
耳機通常被分為頭戴式、耳掛式與入耳式三種類(lèi)型,其中對耳朵損傷最小的是頭戴式。相比入耳式、耳掛式,頭戴式雖然沒(méi)有小巧便攜的優(yōu)勢,但由于佩戴時(shí)不用入耳,所以對耳道、耳膜造成的傷害最小。
怎樣戴耳機才不傷耳朵?
日常生活中,我們保護聽(tīng)力、避免聽(tīng)力受損以及突發(fā)性耳聾只要以預防為主。
當人們連續熬夜或處在身心疲憊、精神緊張之時(shí),耳朵有可能出現蟬鳴音、嗡嗡聲等耳鳴癥狀,或者有耳悶、眩暈感,這時(shí)一定不要掉以輕心,應及早去醫院檢查和治療。
不要將耳機音量開(kāi)得過(guò)大,用耳機聽(tīng)音樂(lè )或學(xué)外語(yǔ)時(shí)應注意控制音量,最好保持在40-60分貝(一般談話(huà)聲或略小),以感覺(jué)舒適悅耳為宜。
不要長(cháng)時(shí)間連續收聽(tīng),成人每天使用耳機不超過(guò)3-4小時(shí),并以間歇收聽(tīng)為宜,最好每半小時(shí)就讓耳朵休息一會(huì )。
應注意保持耳塞的清潔,每次用完及時(shí)清洗。在公交車(chē)內、地鐵里、喧鬧的大街等嘈雜環(huán)境下,最好不要戴耳機聽(tīng)音樂(lè )、打電話(huà)、騎車(chē)。
我們要盡量避免長(cháng)時(shí)間接觸高分貝噪聲,用耳機聽(tīng)音樂(lè ),連續收聽(tīng)時(shí)間不要超過(guò)1小時(shí)。同時(shí),也不要長(cháng)時(shí)間用手機煲電話(huà)粥。此外,還要預防感冒、鼻炎等疾病,避免導致中耳炎及傳導性耳聾。
清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦濕熱,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內流膿。
健客價(jià): ¥39.9清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦濕熱,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內流膿。
健客價(jià): ¥56用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈目眩、大便于燥。
健客價(jià): ¥26滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥12滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥18滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥15滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥17清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿(mǎn)悶,大便燥結。
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健客價(jià): ¥23滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥11.5滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥11清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿(mǎn)悶,大便燥結。
健客價(jià): ¥11滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥20滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥20散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià): ¥6益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥89益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥70清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,耳腫疼痛,脅痛口苦,尿赤澀痛,濕熱帶下。
健客價(jià): ¥7清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,耳腫疼痛,脅痛口苦,尿赤澀痛,濕熱帶下。
健客價(jià): ¥6.5清熱通便,散風(fēng)止痛。用于內熱火盛引起的頭暈腦脹,牙齦腫痛,口舌生瘡,咽喉紅腫,耳痛耳鳴,暴發(fā)火眼,大便干燥,小便色黃。
健客價(jià): ¥6.5益氣升陽(yáng),聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價(jià): ¥70清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,脅痛口苦,尿赤,濕熱帶下。
健客價(jià): ¥6.5滋補肝腎,清熱化痰。用于頭目眩暈,耳鳴耳聾,心驚失眠,手面麻木,潮熱盜汗,痰多胸悶等癥。
健客價(jià): ¥68清肝瀉火。用于耳鳴耳聾,口苦頭暈,兩脅疼痛,小便赤澀。
健客價(jià): ¥38.5