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預(yù)防神經(jīng)性耳鳴有什么方法

2014-05-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果耳朵染上了疾病,那給人們帶來的不便是不言而喻的。那么預(yù)防神經(jīng)性耳鳴的方法有哪些呢?下面為大家介紹。

  一、塞耳沐浴,防污入耳

    塞耳沐浴保持外耳道的清潔衛(wèi)生,是防止耳病的重要一環(huán)。若污濁的水入耳,??蓪?dǎo)致耳道疼痛,紅赤腫脹,甚至鼓膜穿孔流膿。因此,沐浴、游泳、洗頭時,應(yīng)用干凈的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳時,若污水入耳,應(yīng)立刻用干凈棉花清潔耳道。

    二、教育小孩,防止異物入耳


    教育小孩勿將玩具、豆類、食品、紙屑及昆蟲放入耳道,以免引起耳道異物。若耳道疼痛,聽力障礙,甚至流水流膿者,須及時檢查,取出異物。

  三、講究衛(wèi)生,戒除挖耳

    耳道孔小洞深,鼓膜很薄,若在人多熱鬧的環(huán)境中用堅硬物,如鐵、木、骨等挖耳,常易因碰撞而致耳道外傷,甚至鼓膜外傷,使耳道疼痛、流血、腫脹、或聽力減退等,因此需戒除挖耳習(xí)慣。

   四、娛樂有節(jié),音量適度

    鼓膜很薄,若音量過大,易受損傷。因此,隨身聽、MP3、電視機、錄音機、音響音量要適度,音調(diào)不宜過高或過低。若聲音傳入耳內(nèi),有不適感,甚至耳心疼痛感,或者影響面對面交談及心煩者,示音量過大,應(yīng)回避,或減小音量。若長期在噪聲環(huán)境中作業(yè)應(yīng)戴防噪耳塞,并定期檢查聽力。

(實習(xí)編輯:王翠嬋)

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