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換季小心遭遇鼻炎

摘要:當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導致發(fā)病。中醫(yī)多認為是風寒之邪入侵體內(nèi)所致。
換季小心遭遇鼻炎
 
鼻炎是常見病,患者常易感冒、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等,令人煩惱不堪。鼻炎有急、慢性之分,前者系由呼吸道病毒感染而來,后者多由前者治療不及時、不徹底或慢性理化因素刺激、用藥不當所致。因此,急慢性鼻炎的預(yù)防,也有不同之處。
 
預(yù)防急性鼻炎要加強鍛煉提高免疫力

對于急性鼻炎的預(yù)防應(yīng)側(cè)重以下幾點:
 
首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為,當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導致發(fā)病。中醫(yī)多認為是風寒之邪入侵體內(nèi)所致。
 
其次,要堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動,可增強體質(zhì),提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應(yīng)能力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。 
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