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積極預(yù)防可推遲老年耳聾的發(fā)生 耳塞聽(tīng)歌對(duì)耳朵的傷害不小

2018-05-29 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果戴耳塞接聽(tīng)手機(jī)電話(huà),最好每次聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘,聲音不超過(guò)60分貝,這樣對(duì)聽(tīng)力的影響才不會(huì)很大。
積極預(yù)防可推遲老年耳聾的發(fā)生
 
隨著年歲漸長(zhǎng),很多老人會(huì)出現(xiàn)小聲音聽(tīng)不到、大聲音又怕吵、和人交談時(shí)能聽(tīng)到聲音但聽(tīng)不清講話(huà)內(nèi)容等問(wèn)題。很多人覺(jué)得這是人衰老的必然現(xiàn)象,然而耳科專(zhuān)家指出,聽(tīng)力障礙雖然在老年人中普遍存在,但通過(guò)積極預(yù)防,可以推遲老年耳聾的發(fā)生。
 
專(zhuān)家指出,人的聽(tīng)覺(jué)器官老化屬于自然規(guī)律,目前并無(wú)逆轉(zhuǎn)此過(guò)程的方法。但并不是說(shuō)對(duì)老年性聽(tīng)力下降沒(méi)有任何預(yù)防和康復(fù)的辦法。多年的實(shí)踐表明,盡量減少激發(fā)因素是能夠推遲老年耳聾發(fā)生的,如降低環(huán)境噪聲、少吃脂肪、多吃含纖維素的食物、忌酒戒煙、積極治療全身性疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂等)、勞逸結(jié)合、堅(jiān)持體育鍛煉、避免情緒緊張和情緒激動(dòng)、忌用耳毒性藥物等。
 
老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降要及時(shí)到醫(yī)院就診,查明原因后積極采用治療及康復(fù)手段,不要以為“人老耳背、人老眼花”為無(wú)法改變的自然規(guī)律。
 
耳塞聽(tīng)歌對(duì)耳朵的傷害不小
 
聽(tīng)力下降會(huì)給患者帶來(lái)極大不便,常見(jiàn)的癥狀有聽(tīng)不清聲音、談話(huà)反應(yīng)遲鈍、經(jīng)常誤聽(tīng)誤解等。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)耳塞,使聲音全部進(jìn)入耳內(nèi),這種高頻率的聲音很容易使體內(nèi)血管發(fā)生紊亂,從而導(dǎo)致聽(tīng)力受損。用MP3聽(tīng)音樂(lè),會(huì)對(duì)聽(tīng)神經(jīng)的末梢產(chǎn)生刺激,引起聽(tīng)神經(jīng)異常興奮,容易造成聽(tīng)覺(jué)疲勞,加上耳機(jī)接近鼓膜,能將聲音信號(hào)提高10分貝左右,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)耳膜造成傷害,輕度“重聽(tīng)”,中度以上就耳聾。如果戴耳塞接聽(tīng)手機(jī)電話(huà),最好每次聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘,聲音不超過(guò)60分貝,這樣對(duì)聽(tīng)力的影響才不會(huì)很大。 
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