在我們的日常生活中，有些人的耳朵里像在跑火車，吱吱，嗡嗡亂響，睡不著覺，整天沒有精神，人都快要被吵瘋了。

若長期耳鳴則有導(dǎo)致耳聾的可能，而耳聾患者長期與世隔音，與人無法正常交流，時(shí)間一長可能會(huì)慢慢變呆。所以耳聾耳鳴千萬不能拖，越早治療康復(fù)越快、越徹底。

耳鳴：我們該懂些什么？

耳鳴既是一種癥狀也是一種疾病。

那么，耳鳴是如何引起的呢？

專家介紹，一些耳部疾病會(huì)引發(fā)耳鳴，如外耳道炎、急慢性中耳炎、突發(fā)性耳聾、耳硬化癥、聽神經(jīng)瘤等。其他一些全身性疾病也能引起耳鳴，如神經(jīng)系統(tǒng)的腦梗塞、腦出血、腦供血不足，內(nèi)分泌系統(tǒng)的糖尿病、甲狀腺功能低下，心腦血管系統(tǒng)的高血壓、心臟病，以及其他原因的腎病、頸椎病、植物神經(jīng)功能紊亂和貧血等。此外，60歲以上老年人的耳鳴發(fā)病率也較高，主要原因是隨年齡增長，聽覺神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變所致。

耳鳴：危害知多少？

專家指出，雖然耳鳴和耳聾不是要命的疾病，卻會(huì)給我們的心理和身體健康帶來嚴(yán)重影響。首先會(huì)影響情緒和睡眠。長期的嚴(yán)重耳鳴會(huì)讓人產(chǎn)生憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。尤其在夜深人靜的夜晚，耳鳴更為嚴(yán)重，以至于很難入睡，以至于出現(xiàn)惡性循環(huán)。

另外，還會(huì)影響工作和家庭。因?yàn)槁牪磺鍎e人的講話，且自己還要忍受耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，以至對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去了興趣。因?yàn)槎Q而長期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力的也頗多，有的甚至影響到夫妻和家庭和睦。

耳鳴：可以治愈嗎？

治愈耳鳴，包括兩個(gè)概念：痊愈和適應(yīng)。痊愈，是指引起耳鳴的病因明確，病變得到治療后，耳鳴隨即完全消失;適應(yīng)，則是指不管引起耳鳴的病因是否明確，原發(fā)病是否治愈，耳鳴依然存在，但耳鳴的負(fù)面影響已經(jīng)完全消失。對于醫(yī)療工作者來說，使耳鳴患者適應(yīng)是第一階段的目標(biāo)，痊愈才是第二階段的目標(biāo)。

因耳鳴不及時(shí)治療導(dǎo)致耳聾的患者屢見不鮮，且往往都有一個(gè)誤區(qū)，覺得年紀(jì)大耳朵背是因?yàn)槔狭俗匀欢坏慕Y(jié)果。其實(shí)不然，只要身體健康，老人一樣可以耳聰目明。

耳鳴受許多因素的影響。為了使耳鳴取得良好的治療效果，病人在治療過程中應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。一旦患有耳鳴，先要引起重視，到醫(yī)院去接受醫(yī)生的診治。在診治過程中聽從醫(yī)生指導(dǎo)，積極配合治療，采取對耳鳴容忍的態(tài)度，并做好耳鳴有可能長期存在的思想準(zhǔn)備，這對治療將會(huì)起到積極的作用。

此外，耳鳴病人可積極主動(dòng)地用其它優(yōu)勢活動(dòng)來解脫自己對耳鳴的關(guān)注，以取得緩解耳鳴的效果。這些優(yōu)勢活動(dòng)包括平素喜歡的業(yè)余愛好和所熱愛的本職工作等。調(diào)整自己的生活節(jié)奏，多培養(yǎng)點(diǎn)興趣。事實(shí)也的確如此，當(dāng)人們聚精會(huì)神地從事某件事情時(shí)，就無暇理會(huì)其它事務(wù)，自然就淡漠了對耳鳴的關(guān)注。

按照巴甫洛夫的理論，這或許是在有意識(shí)地建立另一個(gè)優(yōu)勢興奮灶。這種優(yōu)勢興奮灶經(jīng)過強(qiáng)化訓(xùn)練，逐步取代了耳鳴煩人的優(yōu)勢興奮灶。

避免與過多的噪聲接觸，慎用耳毒性藥物，少吸煙，少飲酒。這是因?yàn)槎Q病人聽覺系統(tǒng)器官多少均有一定的損傷，因而變得比正常人脆弱、敏感及耐受性差而易受到破壞的緣故。

中醫(yī)認(rèn)為“病去如抽絲”，用于評價(jià)耳鳴的治療過程和療效是最恰當(dāng)不過了，因此，要求病人對治療有非同尋常的信心、恒心以及對治療效果的遲遲出現(xiàn)要有耐心。切忌病急亂投醫(yī)。

這里需要特別提醒的是，患上耳鳴耳聾后，應(yīng)該盡早看醫(yī)生，切不可拖，這樣才是上策。