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生活中怎么預防中耳炎的侵擾?

2017-06-22 來(lái)源:瀘州現代耳鼻喉專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中耳炎是在生活中是很常見(jiàn)的,感冒,耳朵受到外傷,長(cháng)時(shí)間的帶耳機聽(tīng)音樂(lè ),耳朵進(jìn)水,擤鼻涕的方式不正確等等原因都可造成中耳炎的出現。出現中耳炎會(huì )給患者的正常聽(tīng)力和生活都帶來(lái)嚴重的影響,所以生活中要做好預防工作來(lái)減輕中耳炎的癥狀,以免嚴重的并發(fā)癥出現。

  生活中怎么預防中耳炎的侵擾?

  1、患有中耳炎的患者不可運動(dòng)過(guò)度,不能吹奏笛子及氣球等過(guò)量運動(dòng)。平時(shí)要注意提升抵抗力,預防感冒。

  2、長(cháng)期聽(tīng)噪音和大分貝的耳機音樂(lè ),也可造成中耳炎。因此遠離噪音,用耳機聽(tīng)音樂(lè )的時(shí)候不可過(guò)長(cháng)時(shí)間更不能放很大的聲音。

  3、如有鼓膜損傷,則要注意保持外耳道的潔凈與干燥,也可用消毒藥棉松松地堵塞在外耳道口。注意淋浴、洗發(fā)時(shí)防止水液侵入。游泳是禁忌。

  4、隨時(shí)漱口保持口腔衛生,盡量用鼻子呼吸,睡覺(jué)側躺時(shí)將病耳朝下,擤鼻涕時(shí)不可過(guò)猛,并且適當的運動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通,維持中耳的排泄與通氣功能。

  5、經(jīng)手術(shù)治療過(guò)的中耳炎病人,仍要接受定期檢查,有無(wú)再發(fā)現象,了解聽(tīng)力改善程度,并接受指導如何且何時(shí)作中耳充氣治療。

  6、戒煙:和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會(huì )刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜,進(jìn)而干擾耳咽管的正常活動(dòng)。如果您戒不了煙,那至少別在家里抽煙。

  7、中耳炎患者還可多食具有清熱解毒作用的新鮮蔬菜,如黃瓜、芹菜、茄子、絲瓜、薺菜、苦瓜、篷蒿等,都有助于中耳炎的康復。

  8、戒除不良生活習慣是預防中耳炎發(fā)生的重要措施。有些家長(cháng)喜歡為孩子掏耳朵,但所用的工具,如發(fā)夾、牙簽和大頭針等,不但未經(jīng)消毒,而且十分尖銳鋒利,稍不留神就會(huì )刺破皮膚和耳膜,從而導致中耳炎。此外,游泳時(shí)若耳內灌了水,應及時(shí)用棉簽或棉球吸出耳內的污水。

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