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枕頭與聽力的小關(guān)系

摘要:很多人可能都會感覺奇怪,枕頭能與聽力有什么關(guān)系?難道睡覺還會影響聽力不成?事實上,枕頭確實與聽力有著很大的關(guān)系,尤其對于老年人的聽覺器官來說,睡覺用的枕頭會影響其功能。

  枕頭與聽力的小關(guān)系

  這是因為人內(nèi)耳的血液是靠椎基底動脈分支供應(yīng),而椎動脈需經(jīng)過頸椎的椎間孔通往顱內(nèi)。而人在45歲以后大部分人都會有不同程度的骨質(zhì)增生,嚴(yán)重的人會使椎間孔縮小,很容易壓迫椎動脈造成耳內(nèi)血液供應(yīng)不足。

  因此,為了供血正常需要保證椎動脈不受壓迫,而枕頭過高就很容易造成椎動脈受壓迫,影響前庭動脈的血液供應(yīng)。

  許多頭暈患者,最先發(fā)作的時間往往是在早晨4:00~5:00,或者是在剛剛起床那會兒,原因是中老年人已經(jīng)從睡眠中醒過來,不斷的翻身,從而影響到內(nèi)耳血液的供應(yīng),很多人在突然站起,彎腰、低頭等出現(xiàn)眩暈和耳鳴也是因為血液供應(yīng)不足而造成。

  因此在睡眠時勿使枕頭過高,否則會引起血液供應(yīng)不暢;當(dāng)然也不應(yīng)過低,頭過分后仰,會造成張口呼吸,醒來后會感到口干舌燥,這樣也不好。

  其實枕頭的高度并沒有規(guī)定多高,主要還需根據(jù)自己的習(xí)慣并且保證頸部不能過度彎曲,一般保持在6~9cm位置為最佳。

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