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秋天到了,你的鼻子有沒(méi)有感到干痛?

2017-05-25 來(lái)源:懷化耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于鼻黏膜的正常分泌

  秋天到了,你的鼻子有沒(méi)有感到干痛?

  一般呢引起鼻子干痛的有過(guò)敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻子上火,當(dāng)然還有重要的一項(xiàng)秋天到了!

  秋季氣候干燥,干燥的天氣加速了人體水分流失,人們經(jīng)常會(huì)感到鼻子生疼、鼻腔干燥、鼻塞不通,嚴(yán)重甚至?xí)鸨浅鲅?/p>

  反正不管哪種引起的鼻子干痛,鼻粘膜缺乏滋潤(rùn)、干燥導(dǎo)致的。

  如果長(zhǎng)期感覺(jué)鼻腔干燥,這得小心鼻腔內(nèi)的生理環(huán)境已經(jīng)發(fā)生改變,鼻粘膜出現(xiàn)問(wèn)題了。鼻粘膜的功能是不斷地分泌粘液,蒸發(fā)大量的水分到空氣中,一直保持鼻腔的濕潤(rùn)。

  一旦長(zhǎng)期感到鼻腔干燥,就是鼻粘膜不能正常分泌鼻粘液及調(diào)節(jié)溫度。沒(méi)有合適的濕潤(rùn)環(huán)境,鼻纖毛的擺動(dòng)也會(huì)受到影響,進(jìn)入鼻腔的細(xì)菌、病毒長(zhǎng)期堆積,就會(huì)形成結(jié)痂,導(dǎo)致干燥性鼻炎、鼻前庭炎等病變。

  出現(xiàn)鼻子干痛的狀況呢都應(yīng)及時(shí)采用預(yù)防保健的方法,促使鼻黏膜分泌增加,保持鼻腔濕潤(rùn),使鼻腔通暢,而且有治療鼻炎、預(yù)防感冒的作用哦。

  這里,下方是防治鼻腔干燥的方法:

  第一:增加室內(nèi)濕度??捎眉訚衿?,或常用清水拖地,也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物。

  第二:可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的濕潤(rùn)。加鼻咽舒通

  第三:感覺(jué)鼻腔干燥時(shí),可以將一杯開(kāi)水放到口鼻處,讓蒸汽濕潤(rùn)鼻腔,出門(mén)時(shí)還可戴上口罩。

  第四:注意戒煙酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通暢。

  第五:適量服用魚(yú)肝油丸或維生素B2,對(duì)于預(yù)防鼻腔干燥也有不錯(cuò)的效果。

  第六:盡量不吃煎炸、燒烤、油膩以及辛辣的食物,如姜、胡椒、烈酒等。多飲水、多吃水果,來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)由于空氣干燥所丟失的水分,飲食以清淡為主,多吃蔬菜,尤以紅、白蘿卜、蓮藕、瓜果為佳。

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