白領(lǐng)如何預(yù)防突發(fā)性耳聾

　　專家表示，突發(fā)性耳聾發(fā)病率逐年有所增加，1萬人中約有10.7人發(fā)病，近年，突發(fā)性耳聾發(fā)病年齡明顯在提前，年輕白領(lǐng)患病增多。在門診中，很多白領(lǐng)自述曾經(jīng)在卡拉OK、酒吧應(yīng)酬時(shí)感覺過耳鳴。有些耳鳴是短暫的，通常休息后便會(huì)復(fù)原，但若耳鳴反復(fù)或持續(xù)，便有可能是聽覺受損的先兆，當(dāng)聽聲音不清晰時(shí)就要謹(jǐn)防突發(fā)性耳聾的發(fā)生，需要盡快向聽力專家或醫(yī)生求助。

　　據(jù)專家介紹，突發(fā)性耳聾的病因雖然未明，但罪魁禍?zhǔn)鬃钣锌赡艿氖莾?nèi)耳的病毒感染和微循環(huán)障礙。其中，病毒感染常在感冒等上呼吸道感染后病毒顆?？捎裳h(huán)直接進(jìn)入內(nèi)耳血循環(huán)中，引起耳蝸毛細(xì)胞、神經(jīng)節(jié)細(xì)胞及微血管等結(jié)構(gòu)的破壞，病毒亦可經(jīng)圓窗侵入內(nèi)耳引起迷路炎等病損。微循環(huán)障礙導(dǎo)致的突發(fā)性耳聾除了多見于患高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病人群外，亦常發(fā)生于緊張疲勞、精神壓力大的人群。

　　專家支招

　　突發(fā)性耳聾的預(yù)防

　　1.避免接觸噪聲或過大的聲音。

　　2.季節(jié)交替的時(shí)候，首先是預(yù)防感冒，由于早晚溫差大，人力消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入。尤其是有基礎(chǔ)病如高血壓、糖尿病，心血管功能不好的老年要注意保暖。

　　3.情緒穩(wěn)定，忌暴怒狂喜。因?yàn)檫@些均可使人體內(nèi)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失去平衡，造成耳部血循環(huán)障礙，發(fā)生耳聾。

　　4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。勞累、通宵不睡覺、緊張、吸煙、喝酒、咖啡因等對都耳朵有很大影響。如吸煙可導(dǎo)致血管痙攣，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能障礙等。

　　5.避免服用大量阿司匹林，某些抗生素如慶大霉素、鏈霉素等可使耳鳴加重，因此，提倡在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要因?yàn)殡S意用藥而帶來煩惱。

　　由上得知良好的生活習(xí)慣和環(huán)境對自己的身體健康真的很重要，遠(yuǎn)離噪音，回歸平靜，保護(hù)自己的身體健康。

　　關(guān)于耳聾的治療和預(yù)防措施

　　大家都知道要是患有耳聾的話，是非常困擾的一件事。聽力出現(xiàn)問題對于人的生活影響是非常大的。所以耳聾是大家都很重視的，但是大家對于耳聾的治療是很陌生的，到底耳聾的治療和預(yù)防應(yīng)該做些什么措施呢?我們一起來了解一下：

　　1、遠(yuǎn)離噪聲。噪聲是造成耳鳴耳聾的重要因素，所以需要減少噪聲的接觸。長期待在喧囂場所，如長時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力急劇減退。因此，在日常生活中采取適當(dāng)措施保護(hù)聽力，盡量避免或減少噪聲的干擾是保護(hù)聽力的重要環(huán)節(jié);

　　2、注意藥物的副作用。人們?nèi)粘Ｊ褂玫乃幬锟偸菚?huì)存在一些副作用，應(yīng)該盡量避免。用藥之前要明確藥物是否有耳毒性，嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。特別對家族中有耳毒性藥物過敏史者、腎功不全、孕婦、嬰幼兒或是神經(jīng)性耳聾患者更應(yīng)慎用此類藥物;

　　綜上所述就是一些關(guān)于耳聾的治療和預(yù)防知識(shí)，大家為了保護(hù)自己的聽力，一定要在日常的生活進(jìn)行一些科學(xué)的預(yù)防措施，遠(yuǎn)離耳聾這種疾病，大家一定要養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣，祝愿大家能夠有個(gè)好的生活，健康的身體狀態(tài)。