導致經(jīng)常耳鳴的原因有哪些？

　　1、耳部的疾病：如外耳疾病，外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等；中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。

　　2、長(cháng)期噪音刺激：長(cháng)時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境中生活與工作，會(huì )導致耳鳴或聽(tīng)力下降，若要在高強度噪聲環(huán)境中工作，一定要注意噪聲防護，還有不要長(cháng)時(shí)間戴耳機聽(tīng)歌。

　　3、不當的使用藥物：過(guò)量使用了對耳有毒性作用的藥物，也可出現耳鳴和聽(tīng)力下降，且耳鳴比聽(tīng)力下降出現得早。很多患者得病盲目買(mǎi)藥治療，因為治療不當，導致耳鳴。

　　4、過(guò)勞因素：過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張可導致耳鳴的發(fā)生，過(guò)度疲勞主要是由于工作壓力過(guò)大所致，身體上的疲勞會(huì )導致精神上和心理上出現不堪重負，最終導致神經(jīng)性耳鳴。

　　5、心肺病、高血壓、藥物過(guò)敏等原因，會(huì )使內部噪音增大，超過(guò)常規值，導致耳鳴。

　　6、對味精、鹽等物品過(guò)敏：這種情況也會(huì )發(fā)生耳鳴。另外，過(guò)量使用了對耳有藥物如慶大霉素、鏈卡那霉素等，也可出現耳鳴和聽(tīng)力下降，且耳鳴比聽(tīng)力下降出現得早。

　　7、中醫認為：如肝火上擾，心火旺盛，痰氣郁結，邪毒入侵等，也會(huì )引起耳鳴。

　　8、血管性疾病：如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。

　　9、經(jīng)常精神緊張：長(cháng)期處于精神高度緊張或者身體疲勞狀態(tài)時(shí)就可能會(huì )出現耳鳴情況，還有可能導致耳鳴癥狀加重。

　　10、全身性疾病原因：一些疾病如植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養不良，也會(huì )造成耳鳴。

　　11、耳反射方面：一部分人的耳鳴是由于耳發(fā)射現象。耳是接受聲音的器官，但近代醫學(xué)發(fā)現耳還能發(fā)射聲波。

　　12、不良的生活習慣：酒精、咖啡因等都會(huì )使耳鳴癥狀加重，吸煙的影響更為嚴重，長(cháng)期吸煙會(huì )導致血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，缺氧會(huì )對毛細胞造成損害，因此吸煙也會(huì )加劇耳鳴。

　　耳鳴常伴隨的心理癥狀

　　耳鳴是累及聽(tīng)覺(jué)系統的許多疾病不同病理變化的結果，病因復雜，機制不清，主要表現為無(wú)相應的外界聲源或電刺激，而主觀(guān)上在耳內或顱內有聲音感覺(jué)。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴重疾病的首發(fā)癥狀（如聽(tīng)神經(jīng)瘤）。

　　耳鳴是只有自己才能聽(tīng)到的聲音。夜里，本該進(jìn)入夢(mèng)鄉了，誰(shuí)知耳朵里吱吱、轟隆隆地響個(gè)不停，叫人輾轉反側，難以成眠。晚上睡不好，白天就會(huì )萎靡不振。在如此大的心理壓力和困擾下，人們會(huì )對耳鳴更加敏感，形成惡性循環(huán)。

　　以前覺(jué)得不那么響的變得更響了，或者同樣的響聲帶來(lái)了更多的煩惱。這就需要找到一個(gè)突破口，打破這個(gè)怪圈。以往的治療，僅關(guān)注耳鳴本身，其實(shí)心理問(wèn)題也很重要。

　　除了尋找耳鳴的原因，治療原發(fā)病，還要重視耳鳴患者的心理治療。如果耳鳴伴隨的心理癥狀不太嚴重，如容易疲勞、注意力減退、心緒不佳等，可以自己調節，包括健康飲食及規律作息，多參加戶(hù)外活動(dòng)，擴大興趣愛(ài)好，心情不好時(shí)找人傾訴，或者接受心理咨詢(xún)。

　　如果已經(jīng)出現焦慮癥或抑郁癥，就需要到精神專(zhuān)科醫院和機構尋求進(jìn)一步診治。只有雙管齊下治療耳鳴和心理問(wèn)題，病情才會(huì )慢慢好轉，進(jìn)入良性循環(huán)。

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