嗓子痛吃什么好的比較快
雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效,可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
生姜茶或蜂蜜茶
溫熱生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用,有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引發(fā)咳嗽。
水煮胡蘿卜
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時,最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
香蕉
是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物,富含維生素B6、維生素C、和鉀。
燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維,有助于降低壞膽固醇,富含蛋白質,增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
改善嗓子痛的其它方法
熱鹽水漱口
將0.5克食鹽溶解在0.23升熱水中,每小時漱口一次,勿咽下。
滋潤喉嚨
喝點熱湯、熱茶都會讓嗓子舒服一點。
增濕
使用加濕器提高室內(nèi)空氣的濕度,室內(nèi)的溫度不要過低。如果沒有加濕器,可以加熱一盆水,讓其慢慢蒸發(fā)。
清熱解毒,消癰,用于急慢性扁桃腺炎,齒齦紅腫,咽喉疼痛,小兒疥癥。
健客價: ¥18清熱解毒,消腫止痛。用于熱毒蘊結所致的咽喉疼痛,牙齦腫痛,口舌生瘡。
健客價: ¥9.8清熱解毒,消腫止痛。用于熱毒蘊結所致的咽喉疼痛,牙齦腫痛,口舌生瘡。
健客價: ¥5清熱解毒。用于外感風熱引起的咽喉疼痛;急性咽炎、扁桃腺炎有風熱證候者。
健客價: ¥26清熱解毒。用于外感風熱引起的咽喉疼痛;急性咽炎、扁桃腺炎有風熱證候者。
健客價: ¥27清熱解毒,利濕。用于風熱感冒,咽喉疼痛,濕熱泄瀉。
健客價: ¥5炎熱酷暑、虛火上升、感冒初期、煙酒過度、咽喉疼痛、牙肉腫痛、熬更抵夜。
健客價: ¥8用于肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價: ¥4疏風解表,清熱解毒。用于流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥4辛涼解表,清熱解毒。用于風熱感冒 引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、咽喉疼痛。
健客價: ¥5養(yǎng)陰,清咽,解毒。用于急性扁桃體炎、咽炎所致的咽喉疼痛。
健客價: ¥15.5潤肺利咽,生津止渴。用于咽干口燥,聲音嘶啞,咽喉疼痛。
健客價: ¥25