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患耳聾耳鳴的年輕趨勢

2015-02-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家介紹,由于現(xiàn)在都市人工作壓力大、喜歡熬夜、睡眠少等,耳鳴耳聾已經(jīng)不再是老年人的“專利”。想要防止疾病發(fā)生,還是得從改變生活方式開始。

   耳鳴是聽覺功能紊亂所致的一種常見癥狀。專家介紹,除了病變和藥物中毒會導(dǎo)致耳聾耳鳴外,現(xiàn)在都市人生活節(jié)奏快、生活壓力大、睡眠少,噪聲源多,也容易令身體功能性改變,導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。一些情緒調(diào)節(jié)能力較差,常被負(fù)面情緒困擾,尤其是有焦慮或抑郁情緒的人,耳鳴現(xiàn)象十分嚴(yán)重。此外,白領(lǐng)一族多屬伏案工作,在電腦前久坐而且缺乏運動,被頸椎病盯上后導(dǎo)致椎動脈供血不足,同樣也會引發(fā)耳鳴。

 
  一般間斷性的耳鳴不會有太大問題,但如果持續(xù)三天以上不間斷的耳鳴一定要及時就醫(yī)。急性耳鳴三個月內(nèi)治愈率能夠達到85%,但如果時間長了,耳鳴就不易治愈。
 
  在治療上,耳鳴可用針灸、中藥結(jié)合或配合推拿來治療。
 
 
  治療耳鳴自我按摩法
 
  醫(yī)生向大家推薦一套治療耳鳴的自我按摩法:
 
  梳頭抹耳法:雙手十指由前發(fā)際向后梳頭,梳到頭后部時,兩掌心貼住耳廓后部,兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰部為一次,連續(xù)108次。
 
  鳴天鼓法:兩掌搓熱,用兩掌心分別貼住左右兩耳,手指托住后腦部,食指壓在中指上,使食指從中指上重重地滑落,經(jīng)此彈擊后頸發(fā)際處,可聽到“咚咚”之聲,如擊天鼓,共擊108次。
 
  掌心震耳:兩手掌搓熱,用搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,聽到“叭”的一聲,起到震耳的作用,共50次。
 
(實習(xí)編輯:高越)
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