據耳鼻喉專(zhuān)家介紹，冬季鼻腔黏膜易干燥，門(mén)診上不少兒童、年輕人出現鼻內微細血管破裂而流鼻血的情況。一般而言，鼻黏膜中的微細血管破裂并不需要特別治療，可自行解決，但采用“后仰止血”的方法，只是眼睛看不見(jiàn)流血，實(shí)際上血還是在往里面流。而且這種方法還存在一定的危害，采用后仰姿勢時(shí)，血液可能流經(jīng)咽喉部，進(jìn)入食道或胃腸，產(chǎn)生嘔吐等不適感。出血量較大時(shí)，還可能流入氣管，影響呼吸系統正常工作。

　　如遇到流鼻血時(shí)應如何處理呢?專(zhuān)家說(shuō)正確的做法是，首先將血塊擤出，以免因傷口無(wú)法閉合而無(wú)法止血。同時(shí)，保持頭部正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到正常呼吸。用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊5分鐘至7分鐘，可幫助止血。也可用冰塊敷在額頭或鼻部，可促使血管收縮，減少流血。血止住后，鼻內將形成血塊結痂，此時(shí)最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發(fā)。出血量多、無(wú)法自行止血、經(jīng)常流鼻血者需去醫院進(jìn)一步診治。

　　最后，專(zhuān)家提醒冬季應多補水，可煮一些秋梨湯、荸薺湯等飲用，適當多吃一點(diǎn)水果與蔬菜，可有效預防鼻出血。

　　（實(shí)習編輯：李宇華）