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這三個雷區(qū)千萬不要踩 不護(hù)肝反傷肝!

摘要:不要將“喝紅酒有益健康”的根深蒂固思維運用于防治酒精肝,紅酒再好,也只是對預(yù)防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等疾病有幫助。而且,紅酒也是含有酒精,累積的酒精量帶來的不是健康,而是對肝臟的傷害。

隨著人們生活水平的提高與社交范圍的擴大,不喝酒是不可能的,但為了減輕酒精對肝臟的傷害,人們就找出一堆的喝酒護(hù)肝方法,安慰自己喝點酒沒事,反正有這些措施保護(hù)肝臟。但要避免肝臟的損傷,最好的方式還是減少酒精的攝入。下面這3個方法,就別試了,并不會保護(hù)肝臟,反而可能會傷害肝臟。

雷區(qū)一紅酒利健康

雖然,統(tǒng)計資料顯示,酒精肝的形成與酒中含酒精的度數(shù)有關(guān),但畢竟喝酒是個典型的傷肝行為,無論酒精來自于白酒、啤酒還是紅酒,其后果都是一樣的。

所以,不要將“喝紅酒有益健康”的根深蒂固思維運用于防治酒精肝,紅酒再好,也只是對預(yù)防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等疾病有幫助。而且,紅酒也是含有酒精,累積的酒精量帶來的不是健康,而是對肝臟的傷害。

雷區(qū)二多喝酸奶解酒保肝

很多人以為,酸奶和牛奶一樣,都屬于奶制品,可以保護(hù)胃黏膜,減少酒精對胃黏膜的損傷,減緩酒精的吸收速度。

但是,大家需要知道,酒精在人的胃腸里吸收是比較少的,在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶,可以對酒精進(jìn)行代謝,90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進(jìn)行代謝的。所以喝酸奶并不會保護(hù)你的肝臟,頂多算解酒功效。

雷區(qū)三喝的越多,肝的解毒功能越好

事實上,酒量好,只代表酒精耐受程度好,乙醇代謝乙醛的能力好,并不能代表肝臟對酒精的代謝、解毒能力好,反而,酒精對人體的傷害一點都不會少。

所以,并不是喝的越多,就越是在保護(hù)肝臟。對于已經(jīng)患上酒精肝的人,阻止肝損傷最好的方式,還是積極的藥物治療,并配合戒酒。

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