通迪膠囊(景暢)的主要成份是三七、紫金蓮、大青木香、七葉蓮、雞屎藤、細辛。具有活血行氣，散瘀止痛的作用。用于氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò )阻滯所致的癌癥疼痛，術(shù)后疼痛，跌打疼痛，肩頸痹痛以及胃脘疼痛，頭痛，痛經(jīng)等。

痛經(jīng)是指女性在來(lái)月經(jīng)前的12個(gè)小時(shí)到24個(gè)小時(shí)之間會(huì )發(fā)現腹部會(huì )有疼痛癥狀，剛開(kāi)始是輕微的疼痛，到了后期疼痛癥狀越來(lái)越嚴重，甚至會(huì )呈現陣發(fā)性的絞痛，還會(huì )向人體的會(huì )陰以及大腿放射，部分患者會(huì )有嘔吐，惡心等癥狀，但是1到2天之后疼痛癥狀就會(huì )有一定的好轉那么痛經(jīng)，到底應該要如何快速的緩解呢？下面我們就來(lái)詳細介紹一下，希望對于朋友們會(huì )有一些幫助。

根據痛經(jīng)的癥狀需要給患者用一些具有化瘀，補血效果的食物緩解病情，可以給患者用一些具有溫經(jīng)散寒的食品緩解病癥，患者可以吃紅糖、生姜、小茴香。如果是氣滯血瘀的患者，應吃些活血通氣的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜之類(lèi)。身體虛弱、氣血不足的患者，宜吃些補氣血之品，如雞、豬肝、豬血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、山藥等。

繼發(fā)性痛經(jīng)的患者應及時(shí)請醫生檢查，查明痛因，及時(shí)治療。不管是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，如果痛得很?chē)乐兀瑒t都應該到醫院就診。痛經(jīng)的女性一定要注意個(gè)人的營(yíng)養補充維生素e，其實(shí)維生素e是能夠維持人體生殖器官正常的功能和肌肉代謝的，患者可以吃谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等。這些食物都是能夠補維生素e。

上文詳細介紹了如何快速的緩解痛經(jīng)，相信大家都有一定的了解，患者一定要注意多休息。充維生素e的，能夠有效地緩解病癥，療效也是不錯的。保持心情愉快，辛辣生冷的食物有刺激性、調節飲食，應避開(kāi)容易引發(fā)或加重痛經(jīng)的食物：奶油、冰淇淋、雞蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、紅茶、巧克力等。

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（實(shí)習編輯：歐國榮）