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正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低于這個(gè)范圍,則認定為缺鈣。小孩子缺鈣一般表現為表現為出牙晚,易哭鬧,晚上易出汗。女性還表現在痛經(jīng)。所以,在我們生活中缺鈣時(shí)補鈣很重要。
鈣享有“生命元素”之稱(chēng)。它能維持正常的肌細胞功能,保證肌肉的收縮與舒張功能正常;鈣離子對與骨骼的生長(cháng)發(fā)育有著(zhù)重要的作用,如果鈣離子在骨骼中流失,那骨骼就會(huì )變脆,容易骨折;對于心血管系統,鈣離子通過(guò)細胞膜上的鈣離子通道,進(jìn)入胞內,通過(guò)一系列生化反應,主要是有加強心肌收縮力,加快心率,加快傳導的作用,人體新陳代謝的過(guò)程中,鈣是不可或缺的。
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(實(shí)習編輯:徐培穎)
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