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夏天蚊蟲(chóng)多,用中藥煲水洗澡,可以祛病驅蚊!

2018-06-22 來(lái)源:云南中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:艾草對于生長(cháng)環(huán)境要求低,且農歷五月正是艾草生長(cháng)茂盛的時(shí)節,而艾草與佩蘭同樣屬于芳香類(lèi)草藥,具有防蚊蟲(chóng)叮咬的功效。從西醫看能防“蚊蟲(chóng)、細菌、病毒等有害微生物”等。

農歷五月,也就是老人常說(shuō)的“仲夏”。專(zhuān)家指出,進(jìn)入仲夏(農歷五月),預示著(zhù)炎熱的天氣即將到來(lái),蚊蟲(chóng)泛濫,此時(shí)通過(guò)藥浴來(lái)祛病驅蚊是非常好的方法。在古時(shí),每逢端午前后,人們會(huì )采集蘭草,煮成水用來(lái)沐浴,其目的是祛病驅蚊。即使到了現在,仍然有很多地區保留這一習俗。那么,應該如何藥浴才能有效祛病驅蚊呢?

佩蘭飄香驅蚊防蟲(chóng)

第一附屬醫院藥學(xué)部副主任藥師譚漢添指出,端午節也叫“浴蘭節”,其中的“蘭”是一味中草藥,稱(chēng)為佩蘭。由于佩蘭的生長(cháng)地域局限,多用“艾草”代替佩蘭。

艾草對于生長(cháng)環(huán)境要求低,且農歷五月正是艾草生長(cháng)茂盛的時(shí)節,而艾草與佩蘭同樣屬于芳香類(lèi)草藥,具有防蚊蟲(chóng)叮咬的功效。從西醫看能防“蚊蟲(chóng)、細菌、病毒等有害微生物”等。

私人定制藥浴方

譚漢添指出,藥浴由于接觸到幾乎全身的皮膚,所以對于藥浴方也有著(zhù)特殊要求。藥浴方制作要達到簡(jiǎn)單、有效兩個(gè)標準。很多喜愛(ài)泡腳的老人會(huì )以為泡腳方也能夠用來(lái)沐浴,其實(shí)泡腳方達不到藥浴方的標準。有過(guò)中藥泡腳經(jīng)驗的人都知道,泡腳后,腳上會(huì )殘留著(zhù)濃重的中藥味,幾天才能夠散去,如果用泡腳方來(lái)沐浴,可能全身都會(huì )有味道,影響日常生活。所以藥浴方的首要條件就是味道清香,這也就限定了藥浴方使用的藥材必須簡(jiǎn)單。

藥材簡(jiǎn)單,這也意味著(zhù)藥浴方的作用比較單一。根據不同的目的,我們需要使用不同的藥浴方。以下,譚漢添介紹了幾款比較常用的藥浴方。

防蚊止癢:用艾草80g或佩蘭80g(可至中藥店購買(mǎi))煮水沐浴。艾草或佩蘭煮水沐浴不僅可以防蚊驅蟲(chóng),同時(shí)也有止癢的功效。被蚊蟲(chóng)叮咬后,采用此藥浴也是很好的選擇。

通絡(luò )止痛:用白芷100g煮水,煮好后加入適量白酒,隨后沐浴。可起到通經(jīng)活絡(luò )止痛的功效,適用于有腰腿痛等痛癥,更可有效緩解經(jīng)常吹空調所致的頸肩痛、頭痛。即使沒(méi)有痛癥,愛(ài)美的女士也可試試這一藥浴,對皮膚有美白作用。

清肝明目:用菊花80g煮水沐浴。菊花有清肝明目的作用,用菊花煮水沐浴可有效對抗眼疲勞,同時(shí)還對皮膚有美白作用。

發(fā)汗解熱:可用薄荷煮水沐浴。薄荷60g發(fā)汗解熱,適用于風(fēng)熱感冒、輕微頭痛者。同時(shí),用薄荷煮水沐浴,對于濕疹、皮炎也有一定幫助。

譚漢添提醒,所謂藥浴,就是指用藥草煮水泡澡,并非淋浴。建議在相對保溫的環(huán)境中,沐浴15~20分鐘,水溫最好在40~45攝氏度。每周可2~3次。老年人如果有心血管疾病,如冠心病、高血壓等,要適量縮短泡澡時(shí)間,中途感覺(jué)不適應立即停止。

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