人在6歲～13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會(huì )有磨牙現象。

但是，過(guò)了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現象發(fā)生那就是一種病態(tài)。成年人晚上睡覺(jué)磨牙是什么原因呢？下面一起來(lái)看看。

成年人睡覺(jué)磨牙是什么原因

1、工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、易怒等心理因素。

2、腸胃不好，內分泌紊亂也可導致此。

3、長(cháng)期生活不規律，過(guò)度疲勞，從事精細工作者，如運動(dòng)員、鐘表匠等。

4、體內缺乏微量元素易患此癥。

5、長(cháng)期磨牙形成的習慣性磨牙。

另外，性格內向、情緒激動(dòng)、經(jīng)常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙。

研究發(fā)現，口腔疾病在磨牙的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素占據了首要位置。從精神角度分析角度來(lái)講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬于潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀(guān)和受虐待時(shí)，顯得更為突出。

磨牙的危害

1、磨損牙體組織

牙齒分為三部分：牙槽內的是牙根，露在面的是牙冠，中間是牙頸。在牙冠部分牙本質(zhì)的層有乳白色、堅硬的牙釉質(zhì)，中央的牙髓腔充滿(mǎn)了牙髓，擁有血管和神經(jīng)。

夜里磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續的時(shí)間長(cháng)，造成牙釉質(zhì)磨損，會(huì )出現對冷、熱、酸、甜感到刺激，痛疼不適，甚至牙齒壞死。

2、破壞牙周組織

夜間磨牙可引起齒齦炎和牙周炎，使牙齒過(guò)早地松動(dòng)脫落。

3、影響顳下頜關(guān)節

由于長(cháng)期磨牙，不僅對頜關(guān)節有影響，嚴重時(shí)還會(huì )使整個(gè)關(guān)節骨質(zhì)受損。

4、引起面痛和頭痛

大多數磨牙的患者醒來(lái)后，感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發(fā)生在咀嚼、咬合、打哈欠或說(shuō)話(huà)的時(shí)候。

中醫如何治療磨牙?

中醫認為齒介齒即磨牙多屬胃經(jīng)有熱，可用中藥、針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療，具體中藥治療磨牙方法請往下看：

1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條，煲湯，有利于緩解磨牙的癥狀。

2、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2至3天，可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。

3、生地黃1兩，澤瀉3錢(qián)，灸甘草3錢(qián)，烏梅3錢(qián)，山茱萸4錢(qián)，遠志3錢(qián)，牡丹皮3錢(qián)，山藥4錢(qián)，五味子3錢(qián)，香附5錢(qián)，靈磁石1兩，(先煎)燈芯草2錢(qián)，(引藥)(煎服)，有利于磨牙的治療。

4、服用宣風(fēng)散以清熱殺蟲(chóng)：檳榔6克，陳皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研細末，煉蜜為丸，每次2克，日服2次，溫開(kāi)水送服，對磨牙的治療有一定的效果。