成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫兒科 > 平時(shí)給孩子按按這些穴位

平時(shí)給孩子按按這些穴位

2018-02-06 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:按壓百會(huì )穴百會(huì )穴(位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線(xiàn)的交叉點(diǎn)。家長(cháng)每天按揉孩子的百會(huì )穴20~50次,可振奮陽(yáng)氣、扶正祛邪、清利頭目。

想讓孩子長(cháng)高,除了多給孩子加強營(yíng)養、注意鍛煉,很多家長(cháng)不知道,還應該多給孩子按摩幾個(gè)關(guān)鍵的穴位,通過(guò)穴位的按摩、經(jīng)絡(luò )的推拿來(lái)增加經(jīng)絡(luò )的運行和全身氣血的營(yíng)養,按摩不但促使新陳代謝。有利于骨骼發(fā)育,事半功倍,而且按摩簡(jiǎn)便易行,孩子更易接受。針灸推拿科主任焦乃軍副主任醫師介紹了幾種簡(jiǎn)單的穴位按壓和推拿方法。

揉腹家長(cháng)每天輕輕地為孩子順時(shí)針揉腹1分鐘,逆時(shí)針1分鐘。可調理脾胃、補益氣血。

捏脊孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無(wú)名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時(shí)向上捻動(dòng),自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動(dòng)至大椎穴(脖后突出位)兩旁。每天睡前給孩子捏上3~5遍。對調理孩子消化系統,增強抵抗力有好處。但家長(cháng)一定要認真練習才能達到準確熟練的操作。需要注意如果孩子背部皮膚有疾患就應該禁用。

搓脊柱家長(cháng)每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次。可振奮陽(yáng)氣。

按壓百會(huì )穴百會(huì )穴(位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線(xiàn)的交叉點(diǎn)。家長(cháng)每天按揉孩子的百會(huì )穴20~50次,可振奮陽(yáng)氣、扶正祛邪、清利頭目。

推三關(guān)三關(guān)位于前臂內則腕橫紋到肘橫紋處。用食指、中指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可調理脾胃。

拿三陽(yáng)、三陰經(jīng)胳膊、腿的外側為三陽(yáng)經(jīng)循行路線(xiàn),內側為三陰經(jīng)循行路線(xiàn),“拿”是推拿的一種手法,即用手捏。三陽(yáng)經(jīng)要從上往下捏,三陰經(jīng)要從下往上捏,每天各3~5遍。

揉涌泉穴涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補腎壯骨。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
珠海市| 开原市| 长寿区| 武定县| 正阳县| 濮阳县| 驻马店市| 武隆县| 汤原县| 蓬安县| 赣州市| 栾城县| 平塘县| 隆尧县| 韩城市| 河池市| 漳浦县| 厦门市| 潜山县| 台北市| 宾川县| 柏乡县| 喀喇| 兴业县| 红安县| 金昌市| 涿州市| 潜山县| 乌鲁木齐县| 盐山县| 寿宁县| 饶河县| 东方市| 金川县| 黄骅市| 白朗县| 乌苏市| 称多县| 镇原县| 洪雅县| 辽阳县|