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3個祛斑穴,多按按老得慢

摘要:常按足三里不僅能夠健脾利胃還對于祛除風(fēng)濕、消化不良等癥狀有著很顯著的效果。另外還對患有胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)有一定效果。將身體的一些小毛病都治愈了,身體自然健康了。身體健康皮膚當(dāng)然也就好了。

  3個祛斑穴,多按按老得慢

  斑點是困擾女性的一大難題,為了祛斑是煞費苦心,但是效果卻并不明顯,今天給大家推薦中醫(yī)上的按摩祛斑,常按這幾個穴位就能起到祛斑的效果,一起來看看吧。

  三陰交

  小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

  功效:每天晚上9點到11點,可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。

  足三里

  外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。

  功效:常按足三里不僅能夠健脾利胃還對于祛除風(fēng)濕、消化不良等癥狀有著很顯著的效果。

  另外還對患有胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)有一定效果。將身體的一些小毛病都治愈了,身體自然健康了。身體健康皮膚當(dāng)然也就好了。

  氣海

  下腹部正中線臍下1.5寸處

  功效:常按氣海能治療女性的月經(jīng)不調(diào)、腰酸腿痛等癥狀。另外還對通便排毒有著很顯著的功效。身體中的毒素排出體外了,體內(nèi)的毒素減少,皮膚也會跟著變好。

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