6大癥狀，小心腎虛
俗話(huà)說(shuō)“十人九虛”，說(shuō)的是腎虛很常見(jiàn)！至于你是不是腎虛，不妨先對照下面做個(gè)小測試↓↓↓
01頭發(fā)
判斷腎虛先看頭發(fā)！腎其華在發(fā)，腎虛看頭發(fā)，頭發(fā)生長(cháng)得好不好，有沒(méi)有光澤、分叉，若過(guò)早出現白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)干枯就是腎虛的表現。
02水腫
腎主水，腎虧，水鹽代謝出現異常，會(huì )有水腫的表現，如腫眼泡、黑眼圈、腳腫。
03氣不足
腎主納氣，會(huì )出現慢性的咳喘，很多呼吸衰竭的病人，氣不足，也會(huì )出現腎損傷。
04尿頻
腎主司二便，所以很多老年人便秘跟夜間尿頻實(shí)際跟腎虧有關(guān)。
05腰酸腰脹
腰為腎之府，腎虧病人會(huì )感到腰酸腰脹。但腰酸背疼并不等于腎虛，有許多人覺(jué)得腰酸背疼，可能是因為生活習慣不當，改變不良生活方式、加強運動(dòng)后疲勞感就會(huì )消失。
06月經(jīng)紊亂
腎主生殖，腎虧會(huì )引起女性月經(jīng)紊亂、不孕不育。
此外，記憶力減退、骨質(zhì)疏松等也與腎虧有一定關(guān)系。女性腎虛還會(huì )出現臉色發(fā)暗、黑眼圈、看起來(lái)疲勞、睡不醒的樣子，總是莫名感覺(jué)怕冷，不缺覺(jué)還總打哈欠，所以愛(ài)美的女性一定要注意啦。
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