很多人三不五時(shí)就會(huì )發(fā)現指甲里有來(lái)路不明的“白點(diǎn)點(diǎn)”，有人說(shuō)是因為肚子里有蟲(chóng)；又有人說(shuō)，就是缺營(yíng)養了，多吃點(diǎn)。對于指甲上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，大家心中肯定都有很多疑問(wèn)，今天咱們就來(lái)找出答案。

　　健康的指甲光滑、粉嫩

　　健康的指甲應該看起來(lái)是桃紅色，表面摸起來(lái)光滑圓潤，厚薄適度；表面沒(méi)有縱橫溝紋，也沒(méi)有色斑；更沒(méi)有凹陷或末端向上翹起的現象。

　　幾種常見(jiàn)的指甲“異常”表現

　　光滑的垂直紋路：指甲的皺紋

　　摸起來(lái)還算光滑，但在光照下能看到垂直的縱條紋，這種情況非常常見(jiàn)，別緊張這也屬于正常現象。就像皮膚上的皺紋，這種條紋就是指甲的皺紋啦!

　　指甲白色斑點(diǎn)：大多數是“門(mén)擠”的

　　這種白點(diǎn)在醫學(xué)上稱(chēng)為“點(diǎn)狀白甲癥”，與寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素或什么肝、腎疾病都沒(méi)有必然聯(lián)系。絕大部分“白點(diǎn)”都是指甲受損造成的，比如讓門(mén)擠了，讓錘子等砸了等。

　　指甲干燥易劈裂：小心甲狀腺疾病

　　排除經(jīng)常美甲、洗碗不帶戴手套、居住環(huán)境干燥等原因，長(cháng)期指甲干燥開(kāi)裂有可能是「甲狀腺機能減退」的癥狀，最好去看看醫生!

　　指甲發(fā)黃：警惕灰指甲

　　若指甲變黃、變厚，且生長(cháng)緩慢。則可能是患有呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎，淋巴水腫等相關(guān)疾病。

　　而如果還合并有指甲渾濁、增厚、分層、易斷、凹凸不平等情況，就要考慮是不是甲癬（灰指甲）了。

　　凹凸不平的橫紋：指甲營(yíng)養不良

　　如果沒(méi)有外傷史，那么天皰瘡、銀屑病、魚(yú)鱗病、紅皮病、外周循環(huán)障礙等疾病，都會(huì )導致指甲營(yíng)養不良而出現凹凸不平的橫紋。也有少數是先天性遺傳的，那么家族中應該有相同的情況的親人。

　　指甲粗糙有凹洞、凹痕：小心牛皮癬

　　如果你的指甲出現凹洞或凹痕，和頂針表面一樣，醫學(xué)上稱(chēng)為指甲頂針樣改變，這種情況很有可能是「牛皮癬」和斑禿的癥狀。當然正常人也可出現，大家需要到醫院確診。

　　匙形指甲：常見(jiàn)于缺鐵性貧血

　　又稱(chēng)匙形甲，甲板變薄，中央凹陷，四周翹起，成匙形。常見(jiàn)于缺鐵性貧血的病人，在有冠心病、風(fēng)濕病、甲狀腺機能亢進(jìn)病的人也可發(fā)生。濕疹、扁平苔蘚、斑禿、梅毒等皮膚病，或長(cháng)期接觸強堿性洗滌劑或化學(xué)制劑，長(cháng)時(shí)間握著(zhù)東西指甲血循環(huán)差，也可出現此癥狀。

　　黑色縱紋：警惕黑色素瘤！

　　甲下出血，異物，感染等都可以表現出黑甲，但大家要特別警惕“線(xiàn)狀黑甲”。

　　形成“線(xiàn)狀黑甲”的一個(gè)常見(jiàn)原因是甲母質(zhì)痣，它是由甲根部比較活躍的黑色素細胞，產(chǎn)生的黑色素進(jìn)入指甲而形成。由于甲母質(zhì)痣偶可癌變，而且有時(shí)不易與甲母質(zhì)黑素瘤鑒別，所以一旦發(fā)現“線(xiàn)狀黑甲”建議大家別猶豫，早點(diǎn)去醫院由醫生來(lái)檢查判斷！

　　日常護甲小知識

　　長(cháng)度適中：過(guò)長(cháng)的手指甲很容易劈，太短的指甲拿東西不方便，嚴重還會(huì )出現嵌甲而誘發(fā)甲溝炎。所以建議大家留手指肚長(cháng)一些的就可以。

　　避免直接接觸刺激性液體：洗衣服、洗碗要接觸洗滌用品時(shí)，建議大家帶上家用手套。

　　指甲保養：使用護手霜等護膚品時(shí)別忘了也涂些在指甲上，給指甲一些滋潤和保護。另外，適當多吃些魚(yú)、蝦等高蛋白的食物。也能使指甲堅固。

　　清潔：定時(shí)清理，用溫水泡5~10分鐘，然后用廢牙刷蘸少量的肥皂刷洗一下指甲表面和縫隙。時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，否則會(huì )磨薄指甲。

　　改掉咬指甲的壞習慣：有些朋友從小有咬指甲的習慣，不衛生不說(shuō)，對指甲的損傷非常大，建議大家盡力改掉這個(gè)壞習慣。