白女士：

　　我兒子8歲，最近經(jīng)常容易生病，感覺抵抗力特別弱，想問問有什么辦法提高小兒抵抗力？

　　主任醫(yī)師

　　中醫(yī)認為，小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，抵御外邪能力弱，并且，受邪后抗病能力不足，疾病控制好轉(zhuǎn)后，亦需要時間修復(fù)和調(diào)節(jié)，此時若調(diào)護不周，病邪容易再次侵犯。

　　小兒肺氣不足，肌膚薄弱，不耐寒熱，衛(wèi)外功能脆弱，外邪侵犯易內(nèi)傷肺絡(luò)，引發(fā)反復(fù)呼吸道感染。中醫(yī)治療疾病首辨證型，結(jié)合小兒體質(zhì)進行治療調(diào)護，如扶正固表，調(diào)和營衛(wèi)，養(yǎng)陰潤肺，補肺固表等。另外，中醫(yī)自古強調(diào)“治未病”思想，可利用時節(jié)陰陽制衡，輔助小兒“稚陰稚陽”之體升發(fā)生長，常見的包括夏季“三伏貼”和冬季“三九貼”，具有扶正固本，調(diào)和臟腑的功能。平時也可以選擇佩戴香囊，通過緩慢的穴位刺激，輔助機體機能生長，增強抗病能力。

　　脾胃為水谷精微之源，小兒脾胃運化功能發(fā)育不完善，容易因飲食不節(jié)，損傷脾胃功能，發(fā)生積滯、厭食、腹瀉等疾病，影響臟腑能量供應(yīng)和功能的發(fā)揮，為病邪侵襲留下隱患。治療以健脾和胃為主，如健胃消食口服液、參苓白術(shù)丸、香砂六君子丸等，臨證辨證后方可施中藥進行調(diào)理治療，以更好地顧護體質(zhì)。

　　除此之外，良好的體育鍛煉可以幫助提高肺活量，家長可根據(jù)小兒愛好，選擇適合的運動方式輔助機體免疫力建立。同時，家長應(yīng)注意與小兒之間的情感交流，多給與關(guān)懷，注意溝通方式，減少因不良情緒對身體造成的傷害。