專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn):中醫認為腎怕耗。腎精易耗難補。
固護腎氣
腎氣耗傷主要表現為:疲倦、腰膝酸軟、無(wú)力。
腎氣不足的變現:小便異常。如尿等待,淋漓不盡等。
腎氣易耗難補,那什么樣的方法能夠固護我們的腎氣呢?一起學(xué)“吹"字訣補腎氣:
熬夜傷腎陽(yáng)
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn):熬夜傷腎陽(yáng)。
耗傷腎陽(yáng)的表現:疲憊、眼眶發(fā)黑、怕冷、頭暈、記憶力減退。
專(zhuān)家提示:長(cháng)期曬后背可溫補腎陽(yáng)。曬后背目的是要曬至陽(yáng)穴。
如果腎陽(yáng)虛比較嚴重,我們還準備了一種火療的方法。
小編提示:在家做火療一定要注意安全,隔一天做一次。每次20毫升酒精,可分3次燃燒。
腎陰之“傷”何處來(lái)?
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn):慢性疾病易傷腎陰。
黑芝麻糊、花旗參泡水補腎陰:
制作方法:100克芡實(shí),100克蓮子,30-50克黑芝麻混合打成粉,250-300毫升的溫水泡10-15克的花旗參適當時(shí)間,用泡過(guò)花旗參的水沖芡實(shí)、蓮子、黑芝麻的粉,即可食用。
小編提示:如果沖泡沒(méi)有完全沖開(kāi)可以輕煮一下。泡下來(lái)的參片還可以直接嚼食哦。
看了這些,補腎、養腎似乎也不是很難嘛,我們在家就可以做。
溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥9.5腎寶片:調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。 拉摩力拉激情裝:提高性能力,提高精力活力,提高精力,防止疲勞,調節荷爾蒙。 六味地黃丸(同仁堂)(水蜜丸)(贈品):滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥1019溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥32溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥8.5溫陽(yáng)養腎,扶正固本。激發(fā)男士荷爾蒙,成就健康“大”男人
健客價(jià): ¥129補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥295調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥322溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥16補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥12補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥11.8溫腎助陽(yáng),益氣固本。用于腎陽(yáng)虛衰所致陽(yáng)痿,對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價(jià): ¥198補腎益精。腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥18補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥32補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥56溫陽(yáng)補腎。用于腎陽(yáng)虛所致失眠,精神不振,食欲不佳,腰膝酸軟,疲乏無(wú)力。
健客價(jià): ¥45祛腎寒,利尿。用于腎寒腎虛,腰腿痛,尿閉,腎結石等癥。
健客價(jià): ¥30溫腎固精,益氣養血。用于腎陽(yáng)虛弱,氣血虧損引起:頭暈健忘,目暗耳鳴,腰膝酸軟,倦怠嗜臥,陽(yáng)萎滑精,宮寒帶下,滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià): ¥255益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥,癥見(jiàn)小便淋漓,腰膝酸軟,身疲乏力等。
健客價(jià): ¥49牡蠣,人參等滋補男性滋補圣品,
健客價(jià): ¥298買(mǎi)2盒送野燕麥1盒 買(mǎi)3送1送原品再送印度神油1只 買(mǎi)5送2送原品再送印度神油1只 4盒一周期
健客價(jià): ¥258滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥14.8葛洪桂龍藥膏具有祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò ),溫腎補血的功效;鴻茅藥酒具有祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎的作用;東方活血膏具有祛風(fēng)散寒,活血化瘀,舒筋活絡(luò )的功效。 三者聯(lián)合服用,乘“伏天”陽(yáng)氣旺盛之勢,內外結合,祛除腠理、骨間濕寒,補益脾腎元氣,有效治療風(fēng)寒濕痹阻滯所引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥2544補腎助陽(yáng)。用于中、老年人腎陽(yáng)虛和腎氣不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客價(jià): ¥398溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛癥,癥見(jiàn)身體虛弱,神疲體倦,失眠多夢(mèng),恍惚健忘,腰膝酸軟,夜尿頻多等。
健客價(jià): ¥50