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糖尿病有救了!這個(gè)秘方不僅急降血糖,還能降血壓、防心梗

2017-05-12 來(lái)源:黃帝內經(jīng)養生院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意不能用黃檸檬代替,另外青檸檬不是未成熟的黃檸檬,是一種個(gè)頭非常小的青色檸檬品種,青檸檬中含有一種天然物質(zhì)能夠代替胰島素

  青檸檬燉雞

  原料:

  雞一只、4個(gè)青檸檬

  做法:

  1、雞宰洗凈,去臟雜、頭、爪、尾部,四個(gè)青檸檬切開(kāi);

  2、將所有食材放入水中,加冷水1250毫升(約5碗量),水要剛好沒(méi)過(guò)雞,燉大約3小時(shí),出鍋后放少許鹽。

  提醒:

  1、注意不能用黃檸檬代替,另外青檸檬不是未成熟的黃檸檬,是一種個(gè)頭非常小的青色檸檬品種,青檸檬中含有一種天然物質(zhì)能夠代替胰島素

  2、味道不太好,偏苦,但建議湯和雞都要吃掉;

  3、如果不想燉雞,平時(shí)可以用青檸檬泡水喝,或者加入茶里、做果茶、做菜時(shí)調味代替醋;

  4、如果擔心雞湯油脂過(guò)高,建議去掉雞皮;

  5、為避免蛋白質(zhì)攝取過(guò)多傷腎,建議一周吃一天即可。

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