1、遺傳因素：

　　長(cháng)雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對稱(chēng)分布在面部，或者是雀斑長(cháng)在鼻子上

　　2、內分泌的失調

　　女人的臉長(cháng)斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內分泌的失調的時(shí)候經(jīng)常會(huì )有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì )很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　3、外線(xiàn)的照射

　　女人為什么會(huì )長(cháng)斑點(diǎn)的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線(xiàn)照射，皮膚在面對過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì )產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線(xiàn)的照射下，會(huì )使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線(xiàn)的照射會(huì )讓本來(lái)的黑色素加深，斑點(diǎn)就更加的嚴重了。

　　4、生活習慣不規律

　　生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營(yíng)養物質(zhì)，那么會(huì )使皮膚的代謝降低，導致斑點(diǎn)的再一次嚴重。

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　　牛奶土豆祛斑面膜

　　做法：

　　1）將新鮮土豆洗凈，并去皮切塊；

　　2）放進(jìn)榨汁器中榨汁；

　　3）在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀；

　　4）潔面后敷于臉上，待20分鐘后用清水洗凈即可。

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細胞生長(cháng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

　　2

　　生土豆面膜

　　做法：

　　1）土豆洗干凈，去皮，切成薄皮，直接敷在臉上

　　2）15-20分鐘后取消敷過(guò)的土豆片，這是最簡(jiǎn)單，最自然的土豆面膜法

　　長(cháng)期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩膚，并且長(cháng)期使用你會(huì )發(fā)現臉上的黑色素會(huì )慢慢褪去，換來(lái)一張白皙細嫩的水嫩肌膚。