有一種藥材長(cháng)得像疙瘩，有一種藥材皮黑心不黑。它是非一般的道地藥材，也是不一樣的祖宗寶貝，那究竟是什么藥材，老百姓又該如何利用呢?
茯苓，俗稱(chēng)茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類(lèi)植物。古人稱(chēng)茯苓為“四時(shí)神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨特功效。
水腫可用茯苓調理
茯苓味甘、淡，性平，入藥具有利水滲濕之功用，不僅可以緩解寒熱虛實(shí)各種水腫，如眼皮腫、腳腫、眼腫等，而且利水不傷正氣，為利水消腫之要藥，老人小孩也都可以使用。
另外，如果人體濕氣太重，身體就會(huì )虛胖，即古人所說(shuō)的“肥人多痰濕”,而茯苓的長(cháng)處除了利水消腫，還具有祛濕的作用，故胖人多吃茯苓，有祛濕降體重之功效。
茯苓祛濕法歷史非常悠久，在漢代的《金匱要略》中，就有此類(lèi)藥方——苓桂術(shù)甘湯，取茯苓20克，桂枝6克，白術(shù)10克，甘草6克，煎湯口服，日服兩次。此方專(zhuān)治痰飲、水濕等。
如果覺(jué)得湯藥很難喝，我們還可以買(mǎi)一些現成的茯苓粉制作成美食食用。以茯苓豆漿為例，我們首先準備一塊干凈的小布，為了避免茯苓糊鍋，因此建議將茯苓粉包在小布里面，然后用繩子拴起來(lái)，無(wú)需太緊。豆漿提前打好入鍋，然后將準備好的茯苓包放在豆漿里熬制，熬制的時(shí)間需長(cháng)一些，確保茯苓充分溶解到豆漿中，開(kāi)鍋后撈出茯苓包飲用即可。建議在早起或午飯后服用，這樣可以大大提高茯苓在人體的消化吸收率。
健脾益氣經(jīng)典方：參苓白術(shù)散
茯苓調補脾胃效果突出。有一個(gè)經(jīng)典名方——參苓白術(shù)散，茯苓就是其中的一味主要藥材，此方以茯苓、人參、白術(shù)、甘草平補脾胃之氣，為主藥，以白扁豆、薏苡仁、山藥之甘淡，蓮子之甘澀，助白術(shù)既可健脾，又可滲濕而止瀉，為輔藥。以砂仁芳香醒脾，促中州運化，通上下氣機，吐瀉可止，為佐藥。桔梗為太陰肺經(jīng)的引經(jīng)藥，入方，如舟車(chē)載藥上行，達上焦以益肺氣。
參苓白術(shù)散主要針對于夏天人們常出現的脾胃不和現象。夏天下雨潮濕，濕氣重，人們又貪涼飲冷，容易傷及脾胃。參苓白術(shù)散可補脾胃，益肺氣。
利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
健客價(jià)： ￥1滲濕利水，益脾和胃，寧心安神。治小便不利，水腫脹滿(mǎn)，痰飲咳逆，嘔噦，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘。
健客價(jià)： ￥27請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥98活血，化瘀，消癥，用于婦人宿有癥塊，或血瘀經(jīng)閉，行經(jīng)腹痛，產(chǎn)后惡露不盡。
健客價(jià)： ￥8活血，化瘀，消癥。用于婦人宿有癥塊，或血瘀經(jīng)閉，行經(jīng)腹痛，產(chǎn)后惡露不盡。
健客價(jià)： ￥15.5活血，化瘀，消癔。用于婦人宿有瘕塊，或血瘀經(jīng)閉，行經(jīng)腹痛，產(chǎn)后惡露不盡。
健客價(jià)： ￥42活血，化瘀，消癥。用于婦人宿有癥塊，或血瘀經(jīng)閉，行經(jīng)腹痛，產(chǎn)后惡露不盡。
健客價(jià)： ￥8健脾益氣。用于腫瘤患者放化療脾胃氣虛證者。
健客價(jià)： ￥281健胃消食。
健客價(jià)： ￥19用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下，小腹脹痛者。
健客價(jià)： ￥33用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下，小腹脹痛者。
健客價(jià)： ￥62活血化瘀，緩消癥塊。用于婦女血瘀所致下腹宿有癥塊，月經(jīng)量多或漏下不止，血色紫暗，多血塊，小腹隱痛或腹痛拒按，舌暗有瘀斑，脈澀或細。
健客價(jià)： ￥57活血，化瘀，消癥，用于婦人宿有癥塊，或血瘀經(jīng)閉，行經(jīng)腹痛，產(chǎn)后惡露不盡。
健客價(jià)： ￥26.13散結鎮痛膠囊：軟堅散結，化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔包塊、不孕；子宮內膜異位癥見(jiàn)上述證候者。 桂枝茯苓膠囊：用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴
健客價(jià)： ￥778
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