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艾灸百會(huì )穴益氣行血通經(jīng)絡(luò ) ,盤(pán)點(diǎn)艾灸養生九秘方!

2016-09-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:若傷寒后,或中年久嗽不止,恐成虛勞,當灸關(guān)元三百壯。中年以上之人,腰腿關(guān)節作痛,乃腎氣虛憊,風(fēng)邪所乘之癥,灸關(guān)元三百壯。老人氣喘,乃腎虛氣不歸海,灸關(guān)元二百壯。

   艾灸養生是祖國醫學(xué)的一種治病療法,以疏通經(jīng)絡(luò ),調和氣血,達到艾灸養生祛病的功效。那么艾灸養生秘方有哪些呢?下面中醫專(zhuān)家給大家介紹了幾種艾灸養生秘方,對癥治療效果更佳,下面就一起去了解一下吧。

  1補中益氣艾灸養生方
 
  施灸方穴:百會(huì )、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
 
  方穴功用:益氣行血、通經(jīng)活絡(luò )、補中益氣、升陽(yáng)舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營(yíng)衛。
 
  方穴主治:可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無(wú)力、浮腫等癥。
 
  2五臟俱補艾灸養生方
 
  施灸方穴:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
 
  方穴功用:補五臟、調氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò )。
 
  方穴主治可用于強身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。
 
 
  3獨灸關(guān)元養生方
 
  施灸方穴:關(guān)元。
 
  方穴功用:補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽(yáng)救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽(yáng)利水、補血調經(jīng)、溫暖下元、補虛瀉實(shí)、延年保健。
 
  方穴主治:可用于陽(yáng)痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、等泌尿生殖系統疾病,月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見(jiàn)病,腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統疾病,中風(fēng)及一切虛勞損傷。
 
  關(guān)元還是人體重要補穴之一,女子可配合三陰交艾灸,男子可配合足三里艾灸。古有春灸氣海,秋灸關(guān)元,口生津液。
 
  若傷寒后,或中年久嗽不止,恐成虛勞,當灸關(guān)元三百壯。中年以上之人,腰腿關(guān)節作痛,乃腎氣虛憊,風(fēng)邪所乘之癥,灸關(guān)元三百壯。老人氣喘,乃腎虛氣不歸海,灸關(guān)元二百壯。
 
  4呼吸系統艾灸養生方:風(fēng)門(mén)、身柱、肺俞、足三里。
 
  5心血管系統艾灸養生方
 
  高血壓:風(fēng)門(mén)、曲池、足三里、陽(yáng)陵泉。
 
  冠心病:身柱、郄門(mén)、三陰交,也可以灸膻中穴。
 
  6消化系統艾灸養生方
 
  脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽(yáng)陵泉
 
  7神經(jīng)系統艾灸養生方
 
  大椎、身柱、腎俞、足三里。
 
  8泌尿生殖系統艾灸養生方
 
  腎俞、關(guān)元、三陰交、足三里。
 
  9一般強壯艾灸養生方
 
  足三里、中脘、關(guān)元,或單灸足三里此法自古盛行。作為平常健康灸,可取足三里、中脘、關(guān)元,或單灸足三里,也有很好的健身作用。
 
  施行健身灸法,一次十數分鐘時(shí)間多不過(guò)30分鐘,既無(wú)多大痛苦,又經(jīng)濟節約。長(cháng)期堅持施灸,可以提高身體素質(zhì),增進(jìn)健康,其效果絕對不亞于服用膏方,是值得大力推廣的保健方法
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