補脾祛濕的艾灸方
中脘穴
中脘穴位于腹部正中線(xiàn),臍上4寸的位置上。每天艾灸10-15分鐘,能有效緩解胃部不適的癥狀,同時(shí)有助于祛濕。
解溪穴
解溪穴位于腳背、踝關(guān)節活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛痰祛濕的穴位,對于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鐘,堅持一段時(shí)間,能夠很好祛濕。
關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下3寸的位置,屬于養生保健的穴位。長(cháng)期對關(guān)元穴施灸或者艾灸有助于調理氣血、補腎固精。每日可以艾灸10-15分鐘,能夠幫助祛濕。
足三里穴
足三里穴位于外膝下3寸、脛骨外側一橫指處的位置,艾灸10-15分鐘,堅持一段時(shí)間,就可以看到祛濕的效果。
豐隆穴
豐隆穴位于小腿外側的中點(diǎn),肌肉較為鼓起的位置,針對這個(gè)穴位祛濕,效果較佳。每日艾灸15分鐘可以有效健脾祛濕。
清代醫學(xué)家在《濕氣論》一書(shū)中說(shuō):”人知避風(fēng)寒,而不知避濕,蓋濕傷人隱而緩,隱則莫見(jiàn),而受之也深,緩則不覺(jué),而發(fā)之也遲“。意思是大家都知道躲避風(fēng)寒,但是卻不知道逃避濕氣得侵害,等發(fā)現的時(shí)候,還不重視,則濕氣就會(huì )給你身體造成很大的困擾。所以,中醫常常提到濕氣,而艾灸則是去濕氣的一個(gè)最經(jīng)典的名方。
濕的存在有三個(gè)因素:
1、因為吃了過(guò)多的油膩物,消化不了,堆積成濕;
2、雖然沒(méi)多吃,但本身消化能力不足,吃一點(diǎn)兒就膩住了,也會(huì )成濕;
3、還有就是環(huán)境、季節因素的影響,比如南方多濕,那里的人夏天怕熱,冬天特別怕冷,到了北方寒冷的氣候,他們會(huì )特別不舒服。因為他們體內都會(huì )有濕,身體會(huì )變得很重、很懶。
怎么去除濕氣呢?以上為大家介紹了去除濕氣的艾灸療法,效果非常的好,當然還可以配合食用一些祛濕邪的食材,比如冬瓜、薏米都是不錯的選擇!
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥28益氣養血,溫陽(yáng)行氣,澀腸止瀉。用于脾虛氣所致的泄瀉。癥見(jiàn)腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
健客價(jià): ¥26益氣養血,溫陽(yáng)行氣,澀腸止瀉。用于脾虛氣滯所致的泄瀉,癥見(jiàn)腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
健客價(jià): ¥15疏肝健脾,解痙止痛,止血生肌。主治肝郁脾虛,肝胃不和型消化性潰瘍活動(dòng)期,癥見(jiàn)胃脘脹痛、曖氣吐酸、煩燥不食、腹脹便溏;消化性潰瘍見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥20溫中健脾,理氣和胃。主治脾胃虛寒型的慢性萎縮性胃炎,適用于胃脘脹痛,痞悶不適,喜熱喜按,噯氣呃逆等癥。
健客價(jià): ¥13.5疏肝健脾,生肌止痛。用于肝郁脾虛、肝胃不和所致的胃痛,癥見(jiàn)脘腹脹痛、噯氣吞酸、煩躁不適、腹脹便溏;消化性潰瘍見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥29健脾和胃、理氣止痛。用于治療慢性胃炎、消化不良引起的胃脘脹滿(mǎn)、食積不消、上腹疼痛等癥。
健客價(jià): ¥18補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥37疏肝健胃,解痙止痛,止血生肌。主治肝郁脾虛,肝胃不和型消化性潰瘍活動(dòng)期,癥見(jiàn)胃脘脹痛,暖氣吐酸,煩躁不食,腹脹便溏等。
健客價(jià): ¥28健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價(jià): ¥36健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥50溫中健脾,理氣和胃。主治脾胃虛寒型的慢性萎縮性胃炎,適用于胃脘脹 痛、痞悶不適、喜熱喜按,噯氣呃逆等癥。
健客價(jià): ¥36.5健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿(mǎn),食少便溏。
健客價(jià): ¥6.7健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿(mǎn),食少便溏。
健客價(jià): ¥13健脾化濕,清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內阻型脂肪肝所見(jiàn)的脅肋脹痛,胸腔滿(mǎn)悶,食少納呆,全身乏力等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥46.5補氣健脾,開(kāi)胃消食。用于脾虛濕困所致的食少便溏,或吐或瀉,脘腹脹滿(mǎn),四肢乏力,面色萎黃。
健客價(jià): ¥60健脾,消食,化積。用于小兒脾胃不健引起的乳食停滯,脘腹脹滿(mǎn),食欲不振,面黃肌瘦,大便不調。
健客價(jià): ¥21健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價(jià): ¥9.5健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價(jià): ¥8.5暖胃助消。用于寒熱積聚,消化不良,胃脹不適,嘔吐泄瀉。
健客價(jià): ¥43健脾、消食、止瀉。用于消化不良,乳食不進(jìn),腹脹、大便次數增多。
健客價(jià): ¥11.5健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良,不思飲食,大便溏瀉,體弱無(wú)力。
健客價(jià): ¥21.5