兒科最常見(jiàn)的病癥之一是消化系統的疾病，其造成的原因多為“脾胃不和”，很多家長(cháng)都知道孩子不愛(ài)吃飯是脾胃不和的表現。其實(shí)脾胃不和不單是不愛(ài)吃飯，還有一些比如：食后易吐、肚子脹、打嗝、夜里睡覺(jué)不安寧、哭鬧或者打滾等癥狀，還有的表現為大便不調等等。為什么孩子容易發(fā)生脾胃不和的種種表現呢？其發(fā)生的原因與小兒的生理、病理特點(diǎn)密切相關(guān)。

　　小兒的生理特點(diǎn)是臟腑嬌嫩，形氣未充。乃“稚陰稚陽(yáng)”之體，完全不同于成年人。從呱呱落地開(kāi)始，其臟腑十分嬌嫩柔弱，對外界適應能力差，五臟六腑處于成而未全，全而未壯的狀態(tài)。在這五臟六腑之中，脾胃是最重要的，因為只有飲食水谷消化吸收得好，孩子才能發(fā)育得好，生長(cháng)的才壯實(shí);所以中醫又將“脾胃”稱(chēng)為“后天之本”。

　　脾胃不和孩子容易厭食

　　同時(shí)，小兒的病理特點(diǎn)表現為發(fā)病容易，易于傳變，如果家長(cháng)缺乏育兒知識，片面強調多吃、補養，或添加輔食時(shí)不講究科學(xué)喂養;或過(guò)分溺愛(ài)養成吃零食、偏食的壞習慣;或貪涼飲冷過(guò)度;或恣食甜食及肥甘厚味，再有，患病后不注意脾胃的調護，加之，小兒飲食不會(huì )自調，不知自節，這種種原因都很容易造成脾胃不和，而出現各種病癥表現。

　　脾胃不和的孩子可以有不同的表現，最普遍的癥狀有厭食，夜間睡眠不安寧，肚子脹氣、嘔吐、打嗝、大便不調或干或不消化稀溏。針對癥狀的不同，在應用中藥治療的同時(shí)可以采用日常飲食起居的調護，能夠起到事半功倍的效果。

　　孩子一旦出現脾胃不和的表現，家長(cháng)首先找一找原因，如果是小嬰兒在添加輔食的階段應檢查自己的添加做法是否恰當，如果存在問(wèn)題要馬上調整好，要按時(shí)、按量，從單種開(kāi)始逐漸增加品種，并且要在添加一種新的輔食后維持5——6天，讓孩子適應后再添加另一種。您的孩子如果沒(méi)有出現脾胃不和的表現，在添加輔食時(shí)同樣要這樣去做，但每添加一種新輔食，維持的時(shí)間可以適當的縮短，家長(cháng)一定不能操之過(guò)急。如果小兒感冒發(fā)燒時(shí)，應用抗生素一定要慎重，不能自行使用，要按醫囑，而且用量不能大，時(shí)間不能長(cháng)，因為不少抗生素的副作用就是消化道的不適，如果使用中藥也要注意，因清熱解毒的藥物一般均屬涼性，不能服用過(guò)量或時(shí)間過(guò)長(cháng)，否則也會(huì )傷及脾胃，導致脾胃不和的發(fā)生，患病及病后的飲食切記清淡。

　　脾胃不和會(huì )導致“夜哭郎”

　　許多脾胃不和的孩子會(huì )表現出夜間睡眠不安寧，有時(shí)哭鬧，有時(shí)打滾折騰，也有的磨牙，遇到這樣的問(wèn)題時(shí)，家長(cháng)應該看一看孩子的被褥是不是太厚，如果太熱小兒會(huì )睡不踏實(shí);因為脾胃不和而厭食，有些家長(cháng)在睡前愛(ài)給孩子喝一瓶奶，其實(shí)這樣做法不是正確的選擇，由于原有脾胃不和，消化機能差，加之夜間入睡后脾胃的消化功能也弱了，吃進(jìn)的東西積滯在中焦脾胃，小兒就會(huì )“胃不和，臥不安”，如果再有內熱相合，就會(huì )出現磨牙、哭鬧等。對于這類(lèi)孩子家長(cháng)要注意晚飯不要離睡覺(jué)太近，睡前不要再吃東西;同時(shí)也要注意，睡前不要做太劇烈的活動(dòng)或過(guò)于興奮。

　　家長(cháng)還應該平常注意摸一摸孩子的小肚子是不是脹氣，如果有，可以采用揉腹的方法，將手掌按在肚臍上，按順時(shí)針、逆時(shí)針揉按各100次，這樣可以消除腹脹從而幫助孩子睡好覺(jué)。孩子的睡眠時(shí)間一般要定時(shí)，養成好的睡眠習慣，以上方法，都可以幫助家長(cháng)改善或消除“夜哭郎”的情形。

　　合理飲食預防消化系統疾病

　　如果孩子發(fā)生急性胃腸炎等消化系統疾病，一定要徹底治愈，在原發(fā)疾病痊愈后，要十分小心小兒的飲食，先從稀、軟、易消化的食物開(kāi)始，吃熱乎的飯菜。每次進(jìn)餐應該“欠一口”，就是說(shuō)不要吃“十分飽”。這樣做有利于小兒脾胃功能恢復。

　　平常孩子不要吃過(guò)多的甜食，更不能貪涼飲冷，吃冰棍、甜飲料以及油炸食品。因為這些都可以傷及小兒稚嫩的脾胃。臨床有不少家長(cháng)帶孩子來(lái)看病時(shí)都講到了“愛(ài)吃巧克力、愛(ài)吃冰淇淋、愛(ài)喝甜飲料，每天不正經(jīng)吃飯”。

　　一些父母認為孩子一定要多吃肉，這樣才有營(yíng)養，其實(shí)人體尤其是小兒的生長(cháng)發(fā)育，所需要的營(yíng)養是均衡、全面的，蛋白質(zhì)固然需要，而大量的維生素、纖維素、微量元素的攝入，是十分必須的，所以膳食搭配要科學(xué)、合理。各種蔬菜、粗糧、水果都很有營(yíng)養，都應該適量的攝入。現在的孩子一般都比較愛(ài)吃肉，如果每天大魚(yú)大肉肥甘厚味不斷，由于孩子的脾胃功能尚不完善，消化不了，最后導致脾胃不和，消化功能紊亂，反而影響了營(yíng)養素的吸收，影響了正常的生長(cháng)發(fā)育。

　　如果想要您的寶寶健康茁壯的成長(cháng)，請盡量預防脾胃不和，科學(xué)的喂養，合理的膳食是最基本的保障。