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夏季最有效預防痤瘡的方法

2015-07-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們一說(shuō)起粉刺,大多時(shí)候是因為痘痘沒(méi)有及時(shí)去除,所以導致臉上長(cháng)滿(mǎn)青春痘,這種情況也是常見(jiàn)的。粉刺就是我們說(shuō)的痤瘡,又稱(chēng)“青春痘”。那么,女人怎么治療痤瘡呢?夏季最有效預防痤瘡的方法有哪些?想要了解祛斑祛痘問(wèn)題的MM們,下面來(lái)看看預防和去除痤瘡的技巧吧!

  怎么除掉痤瘡呢?預防和去除痤瘡的技巧很多,中醫學(xué)認為痤瘡其主要是由于飲食不節、過(guò)食肥甘厚膩以致脾胃溫熱內蘊上蒸,或肺經(jīng)蘊熱、外受風(fēng)邪,或思慮過(guò)度、情緒激動(dòng)、煩躁不安、氣血蘊結化熱,或消化道功能紊亂、便秘、任沖不調凝滯于面部而成。

  現代醫學(xué)指出青春發(fā)育期,由于內分泌旺盛及體內雄性激素增加,刺激皮脂腺產(chǎn)生又濃又多的皮脂而又不能完全排泄出去,這些皮脂漸漸聚集在毛囊內,導致皮脂毛囊口的堵塞,形成粉刺。皮脂、角質(zhì)物和微生物,特別是痤瘡丙酸桿菌等在粉刺中滯留堵塞,就成為痤瘡。

  還有很多因素與痤瘡有關(guān),如本病的家族史、緊張和使用皮質(zhì)類(lèi)固醇。有些病例是由對化妝品或食物的過(guò)敏反應而引起。

  痤瘡是一種慢性疾病,病程長(cháng),易反復,得了痤瘡不要聽(tīng)之任之,更不能濫用化妝品或保健品。癥狀不嚴重時(shí),可以通過(guò)良好的生活習慣自行調理。下面就介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的生活習慣。別情不白禁用手摸臉。手是接觸細菌的重要媒介,用手摸臉,往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚長(cháng)出惱人的痘痘。

  被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的暴曬是最好的消毒,紫外線(xiàn)具有殺死細菌的效果。喜歡吃甜食而不能自制是造成長(cháng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。愛(ài)美的青年人最好對這些食物敬而遠之。

  精神上的壓力會(huì )造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì )讓痘痘遠離。快餐、零食等食品,容易造成便秘;愛(ài)吃宵夜不僅對胃不好,而且會(huì )造成便秘。而便秘會(huì )引來(lái)痘痘。無(wú)論多忙,最晚在11點(diǎn)就請上床睡覺(jué)吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,把你的生理時(shí)鐘調對時(shí)間,才不會(huì )擁痘自憐。

  小編碎碎念:以上就是關(guān)于女性預防和去除痤瘡的技巧的內容介紹,希望想要治療痤瘡的MM們可以注意這些問(wèn)題,當然,我們介紹這些方法還是不錯的對于想要去除痤瘡的女性還是有幫助。若是使用后有什么效果的話(huà),可以繼續使用。若是無(wú)效,小編建議女性應該盡早向醫生尋求幫助,治療越早效果越好,對于肌膚有好處。

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