成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)婦科 > 怎樣做可以幫助乳房分泌乳汁

怎樣做可以幫助乳房分泌乳汁

2015-06-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)婦科的專家發(fā)現(xiàn),對產(chǎn)婦來說,乳房會容易出現(xiàn)乳汁不足的情況,這個時候,你需要用對中醫(yī)養(yǎng)生方,來幫助乳房分泌乳汁。究竟,如何做才能幫助乳房分泌乳汁?下文介紹了一些調(diào)理方案,一起來看看。

  方法一:熱敷按摩按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,新媽媽可用干凈的溫毛巾,避開乳頭環(huán)形熱敷兩側(cè)乳房,每側(cè)各3-5分鐘,同時還可配合按摩方式:①環(huán)形按摩(雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個乳房)。②螺旋形按摩(一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩)。③指壓式按摩(雙手張開置于乳房兩側(cè),由乳房向乳頭擠壓)。④按摩后背(家屬在脊柱兩側(cè)由下而上,雙手握拳,伸出拇指用力點(diǎn)壓、按摩、移動并兼做小圓周運(yùn)動到頸部再到肩甲骨)。

  方法二:多多吮吸頻繁有效地吸吮,能刺激乳房增加泌乳,因此,媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數(shù)。應(yīng)讓寶寶在24小時內(nèi)至少吸允乳房10次,每次不少于30分鐘。

  方法三:輪流哺喂在喂養(yǎng)寶寶時,媽媽們要注意讓兩邊的乳房輪流喂養(yǎng),如果只喂一邊,乳房受的刺激減少,泌乳也會隨之減少。有些寶寶食量比較小,只吸吮了一邊乳房,這時不妨用吸奶器把另一邊乳房乳汁排空,更有利于母乳分泌。

  上文介紹的保健方,對幫助乳房分泌乳汁會有幫助。如果你也有這樣的養(yǎng)生需求,那就可以來試一試相對應(yīng)的保健方法了。專家提示,促進(jìn)乳房分泌乳汁的方法有不少,產(chǎn)婦要根據(jù)自己的情況來正確選擇。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房
淮阳县| 漳浦县| 扶绥县| 贺州市| 阿城市| 新昌县| 陈巴尔虎旗| 固原市| 新闻| 托克托县| 定安县| 大荔县| 双桥区| 宜昌市| 泗洪县| 融水| 宁陕县| 三原县| 缙云县| 水富县| 洞头县| 琼结县| 临沂市| 裕民县| 亳州市| 苍溪县| 长丰县| 商丘市| 亚东县| 盘山县| 栾川县| 防城港市| 龙陵县| 武定县| 嘉定区| 阳东县| 涿州市| 通州市| 南昌市| 舞阳县| 神农架林区|