“木瓜能豐胸”的說(shuō)法近年在民間廣泛流傳，并得到女同胞追捧。而中國營(yíng)養聯(lián)盟講師團的王海玲4日指出：這其實(shí)是誤區，吃木瓜并沒(méi)有豐胸的功效。

　　她在此間出版的《健康報》上發(fā)表的科普報告稱(chēng)：中國食用的木瓜是番木瓜，屬嶺南名果，其果肉細致多汁、香氣濃郁、營(yíng)養豐富，有萬(wàn)壽瓜和百益水果之稱(chēng)，但沒(méi)有豐胸的作用，木瓜能豐胸的說(shuō)法是不科學(xué)的。

　　她解釋說(shuō)，女性乳房發(fā)育與雌性激素有關(guān)，而木瓜中的維生素、礦物質(zhì)、木瓜酶、木瓜酵素沒(méi)有刺激雌激素生長(cháng)的作用。特別是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用，長(cháng)期大量食用，會(huì )使體內包括乳房的脂肪減少，乳房變小。

　　王海玲稱(chēng)，木瓜中含有一種酵素能消化蛋白質(zhì)，可促進(jìn)食物的消化吸收，因此有健脾消食功效。木瓜中的蛋白酶可分解脂肪，縮小肥大細胞，促進(jìn)代謝，從而達到減肥目的。木瓜酶有益乳腺發(fā)育有催奶效果；木瓜酵素能幫助溶解皮脂及老化角質(zhì)，使皮膚光潔紅潤，有美容效果。

　　她強調，木瓜雖好但不宜多吃。有人為豐胸一天吃3到4個(gè)木瓜已屬過(guò)量，超過(guò)中國居民平衡膳食400克的標準。而大量吃木瓜會(huì )引起易怒、頭疼、嘔吐、無(wú)力、視物模糊等癥狀，嚴重者可導致死亡。

　　她特別提醒：木瓜中的番木瓜堿對人體有微毒，每次不宜多吃，過(guò)敏體質(zhì)者慎食。懷孕期婦女不能食用木瓜，食用后易引起子宮收縮和腹痛。