近視眼的病因比較復雜，有遺傳和環(huán)境兩種主要因素。在目前尚不能用遺傳工程的辦法來(lái)改造遺傳基因的情況下，近視眼的防治重點(diǎn)，應放在改善視覺(jué)環(huán)境方面。 　　1、大力做好宣傳教育工作 成立防治近視眼的專(zhuān)門(mén)機構。使防治近視工作有組織，有計劃地進(jìn)行。定期檢查學(xué)生視力，建立學(xué)生視力檔案，發(fā)現視力降低者，應及時(shí)進(jìn)行檢查矯治。 　　2、改善視覺(jué)環(huán)境 　　⑴教室的采光及照明力求標準化。窗的透光面積與室內地面積之比不低于1∶6。黑板不應有反光，并保持包烏黑或墨綠色。桌面上的照度不低于100Lx。光線(xiàn)應從左側或左前方射來(lái)，寫(xiě)字時(shí)不使手的陰影遮住光線(xiàn)。 　　⑵課桌椅要符合人體工程學(xué)的要求，適合于兒童身長(cháng)及年齡的特征，使上課或做作業(yè)時(shí)，能保持正確的體位與姿勢。閱讀。寫(xiě)字時(shí)，眼睛離桌面的距離應保持在30cm左右，不能小于23cm。 　　⑶養成良好的讀寫(xiě)習慣和姿勢：作業(yè)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，學(xué)習45分鐘后，應休息10～15分鐘或向遠方眺望，使睫狀肌得到適當休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看書(shū)，不在走路和開(kāi)動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)，也不要在強烈的陽(yáng)光下或暗的路燈下閱讀、寫(xiě)字，更不能在近距離下長(cháng)時(shí)間看電視節目，以免引起視疲勞和調節緊張。 　　3、注意鍛煉身體和營(yíng)養，減輕學(xué)習負擔，增強體質(zhì)。 　　4、減少遺傳因素的影響 近視眼與遺傳有密切關(guān)系，雙方均為高度近視者，結婚后遺傳機率極高，應注意優(yōu)生。