痙攣性便秘怎么預防治療
](1)無纖維低渣飲食。由于刺激性食物能增加腸蠕動，故宜先采用無渣半流質(zhì)飲食，然后可 過渡到少渣半流、少渣軟飯等。低渣半流質(zhì)飲食，禁食含纖維素多的食物和粗硬的食物，如粗糧、干豆、圓白菜、韭菜，堅硬的水果、干果等。 (2)適當增加脂肪。脂肪有潤腸作用，脂肪酸促進腸蠕動，有利排便;但不宜過多。 (3)多飲水。飲水及飲料，保持腸道糞便中水分，以利通便，如早晨飲蜂蜜水等。 (4)進食洋粉制品。洋粉在腸吸收水分，使糞便軟滑，有利排泄。如洋粉果汁凍或涼拌洋粉等。 (5)禁食刺激食物。禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，以免刺激腸道產(chǎn) 生痙攣。柿子中含有較多的鞣酸不利于通便，應避免食用。
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