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精子稀少

精子稀少怎么預(yù)防治療

　　1、一定要戒除煙酒，切忌食用油膩的食物，還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　3、注意睪丸溫度的變化，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　4、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　5、注意輻射，包括一些電輻射或者一些射線，都會(huì)影響精子的成長(zhǎng)，還有由于科技的發(fā)展，電腦、手機(jī)一些通訊系統(tǒng)或者是工作環(huán)境或多或少對(duì)睪丸生精功能都會(huì)有一定的影響。

　　6、不要洗桑拿，由于桑拿室溫高達(dá)70℃～80℃，極易破壞精子的生長(zhǎng)環(huán)境，或造成“死精”過多而致不育，因此年輕男性應(yīng)慎洗桑拿浴。

　　7、不要吸入過量油煙，廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致男性不育。當(dāng)然，除了廚房油煙，男性朋友還要減少與其他化學(xué)品接觸的機(jī)會(huì)，也不要胡亂服用藥物。

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