胃腸道功能不好怎么預(yù)防治療
預(yù)防：為了避免胃腸道功能紊亂，一日三餐熱量要均衡，飲食規(guī)律，戒煙酒，不吃辛辣刺激食物。不要吃得過(guò)飽，多吃一些清淡、易消化的食物，同時(shí)適當(dāng)多吃一些青菜、水果，保持規(guī)律作息。一旦發(fā)生胃腸道功能紊亂，應(yīng)盡快恢復(fù)正常飲食，癥狀明顯者，最好及時(shí)就醫(yī)，服用一些藥物幫助緩解不適。
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