虛胖怎么預(yù)防治療
1、運(yùn)動(dòng)減肥
多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳健美操，練習(xí)太極、瑜伽，多進(jìn)行長途慢跑，游泳，登山，騎自行車等運(yùn)動(dòng)。
2、飲食減肥
中藥中藥減肥效果配合飲食，注意葷素搭配，對于吃得多引起的虛胖，注意食欲的控制，多以低能量蔬菜代替高能量脂肪。對于吃的少，因?yàn)槠⑻撘鸬姆逝?，杜絕吃零食的陋習(xí)，注意健脾食物的攝入，并配合中藥調(diào)理。
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- 預(yù)防單純性肥胖要怎么預(yù)防?
- 癥狀單純性肥胖有什么癥狀?
- 診斷鑒別單純性肥胖如何鑒別?
- 治療單純性肥胖怎么治療?
- 找藥品單純性肥胖需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 高密度脂蛋白膽固醇 、 低密度脂蛋白-膽固醇 、 地塞米松抑制試驗(yàn) 、 血清皮質(zhì)醇（FC）
[最常用的藥物]
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- 診斷鑒別肥胖癥如何鑒別?
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- 找藥品肥胖癥需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 體脂肪率 、 克托萊指數(shù) 、 地塞米松抑制試驗(yàn) 、 BMI指數(shù)
[最常用的藥物]
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