胸式呼吸
胸式呼吸
胸式呼吸又稱(chēng)肋式呼吸法、橫式呼吸法。這種呼吸法單靠肋骨的側向擴張來(lái)吸氣，用肋間外肌上舉肋骨以擴大胸廓。其甚者，吸氣時(shí)雙肩上抬，氣息吸得淺，因此又稱(chēng)為肩式呼吸法、鎖骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。 許多人都習慣于只用胸式呼吸。這種呼吸方式主要是胸部的擴張和收縮，橫膈膜的運動(dòng)較小。這樣，呼吸多集中在肺部的上、中部進(jìn)行，肺的下部由于運動(dòng)較小，時(shí)間長(cháng)了會(huì )逐漸形成肺泡關(guān)閉，導致肺組織萎縮，甚至纖維化。正因為如此，許多老人很容易得上肺炎。
小貼士
- 患病部位：
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胸部
- 所屬科室：
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內科 體檢、保健科
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- 常用檢查：
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