肩部勞損是什么引起的
主要因素
1、肩部運(yùn)動(dòng)幅度過大。
2、動(dòng)作力度過大。
3、肩部動(dòng)作頻率太高。
次要因素
1、訓(xùn)練及體能狀態(tài)不佳。
2、動(dòng)作錯(cuò)誤。
3、肌肉力量不平衡。
4、關(guān)節(jié)過緊或過松。
5、姿勢(shì)不正確。
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