2018-11-22
長(cháng)期熬夜對眼睛的影響有哪些 眼睛傷不起
造成視力模糊、視物扭曲、變形、縮小等等問(wèn)題，常見(jiàn)于通宵熬夜的中青年人。這些變化也是黃斑病變的特點(diǎn)，而如果是長(cháng)期不愈的話(huà)，會(huì )形成黃斑疤痕，直接影響視力。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
造成視力模糊、視物扭曲、變形、縮小等等問(wèn)題，常見(jiàn)于通宵熬夜的中青年人。這些變化也是黃斑病變的特點(diǎn)，而如果是長(cháng)期不愈的話(huà)，會(huì )形成黃斑疤痕，直接影響視力。
吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，使視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，引起視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞、視網(wǎng)膜出血、加重糖尿病性視網(wǎng)膜病。長(cháng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì )發(fā)生變性、萎縮。
當遠處目標看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來(lái)彌補，因為瞇眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線(xiàn)，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。
人到了一定的年齡，眼睛就會(huì )容易疲勞，有時(shí)會(huì )感到疼痛、睜不開(kāi)眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能能得到恢復。
眼睛與頭部共享了一些感覺(jué)神經(jīng)，所以一些眼睛疾病會(huì )引起頭痛。隱性斜視、光聚合不全的病人，看物體時(shí)眼外肌不斷進(jìn)行緊張的調節，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )造成眼肌疲勞。分外隱斜視和內隱斜視兩種。
大部分家長(cháng)“有愛(ài)眼意思，缺乏愛(ài)眼知識”。事實(shí)上，有沒(méi)有必要配眼鏡？配多少度？配了后要怎么戴？應根據近視的程度和個(gè)人用眼習慣來(lái)定。
平時(shí)眼球便會(huì )不斷的分泌淚水，淚水中不但含有殺菌酵素，可抵抗外來(lái)細菌，還可潤滑眼球，假如這種基礎分泌量不足，眼睛會(huì )干澀不適，因此當眼睛有異物入侵時(shí)，便會(huì )自然反射分泌淚水，以沖走異物，對眼球而言，是重要的保護。
眼科專(zhuān)家認為，在看電視用電腦時(shí)，要注意糾正一些錯誤的觀(guān)念，適當做做眼睛操，還有日常生活中注意飲食的搭配，就完全可以緩解眼睛疲勞。
如果你本來(lái)淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
工作距離太近或姿勢不正確，過(guò)度靠近電腦屏幕，眼睛都很容易受到傷害，尤其是使用筆記本電腦時(shí)，由于屏幕過(guò)小，使用者必須近距離工作，頭部前傾，頸部肌肉用力，形成工作勞累，加重眼睛疲勞。
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