眼鏡戴好還是不戴好？

要分什么眼鏡。一般近視眼鏡在日常生活中應該戴，因近視眼是看遠視力障礙。日常生活中如果在戶(hù)外大部分時(shí)間是看5米以外，不戴眼鏡視力會(huì )嚴重障礙，看不到物體細節，對眼是不好的。

如果在室內活動(dòng)，本人近視度數在200度以?xún)龋梢圆淮鳎^(guò)200度者應該戴。

不戴眼鏡有什么壞處？

不戴眼鏡腦子最吃虧。因為腦子接受的信息95％以上來(lái)自眼，相當大的部分在遠處。例如游玩某個(gè)風(fēng)景區，你不戴眼鏡就看不到遠處的景色，腦子就接受不到相應的信息，而信息對腦子的發(fā)育很重要。

眼鏡還是眼的保護層，可以預防如啤酒瓶爆炸、炮竹等對眼的傷害。

我是一個(gè)被近視困擾的愛(ài)美MM，眼睛戴久了眼睛會(huì )變形，破壞五官的美感。而有人說(shuō)戴眼睛越戴越離不開(kāi)而且眼睛還容易凸出，可是不戴又看不清楚，到底戴好還是不戴好?

長(cháng)期以來(lái)，有關(guān)近視是否應該常戴的問(wèn)題在業(yè)界有很多的爭論。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的研究，并給合相關(guān)報道，小編提出以下幾點(diǎn)供參考。

一、對于近視超過(guò)3.00度的中等近視，特別是超過(guò)6.00度的高度近視來(lái)說(shuō)，他們的遠視力很差，無(wú)論看遠或看近都還是以堅持戴鏡為好。

因為他們如果不戴鏡，遠處的目標不可能通過(guò)自身的調節來(lái)看清楚。因而會(huì )影響他們對事物的判斷力、分析力和欣賞力。不利于學(xué)習和工作，生活中也會(huì )遇到困難。雖然他們的近視力不錯，但他們常需要把目標放得很近。這樣不但容易引起視疲勞，而且還會(huì )促進(jìn)近視的進(jìn)展。

比如一位6.00度近視者，他的遠點(diǎn)有16厘米，看書(shū)寫(xiě)字的距離只能在16厘米以?xún)取榇私嚯x的工作和學(xué)習，雙眼必須處于較強的輻輳狀態(tài)。眼外肌長(cháng)期緊張收縮壓迫眼球，加上眼內充血等等，都會(huì )促使眼壓上升。對于發(fā)育中的青少年來(lái)說(shuō)，無(wú)疑會(huì )促使眼球前后徑加長(cháng)，加速近視眼的進(jìn)展

二、對于合并散光的近視眼來(lái)說(shuō)，我認為一般情況下也應該常戴眼鏡。

因為如果他們不戴眼鏡，無(wú)論遠近目標他們都不可能看得很清楚了。為此，他們不斷調節眼與目標的距離，并不由自主地企圖加強調節來(lái)改變視力。甚至以瞇眼、皺眉、歪頭等辦法來(lái)彌補視力的不足，故很容易發(fā)生視疲勞，引起眼睛酸困、脹痛、流淚等不適。還可能招致昏腦脹、失眼多夢(mèng)等一系列的像神經(jīng)衰弱一樣的癥狀。有些人還容易引發(fā)瞼緣炎、麥粒腫、霰粒腫等等眼部并發(fā)癥。長(cháng)期下去，還會(huì )使眼角和眼周的皮膚過(guò)早的爬上皺紋。

三、對于近視度數小于3.00度且沒(méi)有明顯散光的近視者，他們的眼鏡是否應該常戴呢?在這個(gè)問(wèn)題上，可能分歧意見(jiàn)較大。

不少人認為：無(wú)論看遠或看近，眼鏡還是應該常戴。理由是他們只有在戴了眼鏡之后，其調節和輻輳才能得到和諧和正常。視力才能夠正常，因而有利于解除疲勞并預防近視眼的發(fā)展。

但也有不少人認為：低度近視眼在看近處時(shí)(讀書(shū)、寫(xiě)字)，還是以不戴眼鏡為好。我同意這個(gè)意見(jiàn)。我認為由于近視眼患者原來(lái)就有著(zhù)比正常人更強的調節(甚至是調節痙攣)。所以他們在看近處目標時(shí)不戴眼鏡要比戴眼鏡更省力更自然。

比如一個(gè)3.00度的近視者，他的調節比正視者要大3.00倍，他的近點(diǎn)正好位于30厘米處。他不戴眼鏡看一尺左右的書(shū)本時(shí)，根本不需要增加任何調節就行。如果他戴上3.00度的近視眼鏡，他的遠點(diǎn)就移到了35米以外(無(wú)限遠)了，所以他戴了眼鏡看一尺距離時(shí)，還必須加上3.00度的調節才行。因此，戴鏡看近反比不戴眼鏡更易導致疲勞，更易使近視發(fā)展加快。

日常生活中要密切觀(guān)察戴鏡前后的視力變化情況，并保存記錄，定期復查視力、眼位等相關(guān)項目，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)調整眼鏡的敢光度及其它必要的有交治療措施，以保持原有視力甚至在一定程度上促進(jìn)視力提高，為未來(lái)的工作打下良好的基礎，并可以根據年齡及職業(yè)不同需求適時(shí)戴鏡，以減少或克服眼疲勞的發(fā)生。