越來(lái)越多人投入隱形眼鏡族大軍中，有些近視族是為了日常生活方便，有些則是為了漂亮而佩戴。然而你可能不知道，不正確地佩戴隱形眼鏡，以及一些不正確的習慣不但無(wú)法使你明眸雪亮，反而會(huì )傷害你一雙靈魂之窗。

久戴隱形眼鏡的危害

01、眼睛抵抗力下降

隱形眼鏡會(huì )使角膜無(wú)法接觸空氣，眼睛會(huì )因缺氧而產(chǎn)生類(lèi)似于人體“高原反應”的情況，無(wú)法正常代謝、抵抗力下降。

建議：切忌戴著(zhù)睡覺(jué)。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒(méi)有血管的，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實(shí)現的。如果戴著(zhù)眼鏡睡覺(jué)就會(huì )影響它呼吸，嚴重的話(huà)有可能導致角膜感染!

02、導致視疲勞、干眼癥

長(cháng)久配戴隱形眼鏡，容易產(chǎn)生視疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。

建議：選隱形眼鏡要主要指標含水量。如果含水量過(guò)高，鏡片會(huì )吸取眼睛的水分，引起不適同時(shí)容易干。而如果含水量過(guò)低會(huì )造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因為氧氣是通過(guò)鏡片中的水分傳導的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。

03、引發(fā)眼球過(guò)敏

隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過(guò)敏反應等因此而起。

建議：在使用隱形眼鏡的過(guò)程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環(huán)境中的雜質(zhì)或者異物都無(wú)可避免地附著(zhù)在鏡片上形成沉淀物。即使按照嚴格的流程來(lái)護理，清洗，也仍然會(huì )有肉眼看不見(jiàn)的沉淀物殘留在鏡片上無(wú)法去除。建議盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。

04、磨損角膜，無(wú)法接受矯治

隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療后也會(huì )在角膜上留下白斑。

建議：鏡片上出現的小傷痕深淺程度不同，嚴重時(shí)將對眼產(chǎn)生刺激癥狀，損傷角膜表面，有必要請眼科醫生判斷，是否應更換鏡片。硬性隱形眼鏡表面上較淺的一些小傷痕，可以通過(guò)研磨進(jìn)行修整，但軟性隱形眼鏡無(wú)法修整。

05、造成眼神經(jīng)麻痹

隱形眼鏡長(cháng)期貼附在眼球上，會(huì )使神經(jīng)末梢麻痹，導致角膜知覺(jué)減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺(jué)。

建議：到正規醫院做詳細的檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡，并注意眼部衛生，避免引起其他眼部癥狀，如果戴隱形眼鏡的過(guò)程中，如果出現眼睛發(fā)紅干澀、疼痛怕光、視力下降等，要及時(shí)到醫院檢查。

06、角膜衰老加快

如果從20歲開(kāi)始戴軟性隱形眼鏡，5年后，角膜內皮細胞大量減少，水分侵入后，極易造成角膜水腫，10年后，角膜內皮細胞密度相當于60歲的老年人，將無(wú)法承受任何眼科手術(shù)，即使年老時(shí)發(fā)生白內障。

建議：早期近視盡可能佩戴框架眼鏡或進(jìn)行激光矯正視力手術(shù)。

戴隱形眼鏡的注意事項

佩戴摘取隱形眼鏡要洗手

如果你想讓自己的眼睛變成粉紅色，那就試試用沒(méi)有洗過(guò)的手指去摘下你的隱形眼鏡。這樣做，輕而易舉地就會(huì )讓你的眼睛染上骯臟的細菌，所以在佩戴、摘取隱形眼鏡的時(shí)候一定要洗干凈你的手。

戴隱形眼鏡的人要帶眼藥水

如果你的工作會(huì )長(cháng)時(shí)間坐在電腦前，或者需要十分集中眼部的精力，那就很有必要帶一瓶眼藥水。不要等到眼睛感到十分干澀不舒服或是很難看清遠處的時(shí)候才想起眼藥水，那個(gè)時(shí)候隱形眼鏡很可能會(huì )劃傷你的眼睛。

在任何有需要的時(shí)候就給自己滴兩滴藥水吧，讓你的眼睛保持濕潤。如果眼睛有過(guò)敏引起的流淚或發(fā)癢的癥狀，就給自己選擇一瓶含有抗組胺劑的眼藥水吧。

隱形眼鏡要常替換

一副全新的隱形眼鏡基本在2-4個(gè)星期內就會(huì )有所磨損，超過(guò)2個(gè)月就不應該繼續佩戴了。因為污垢和蛋白質(zhì)的沉積物會(huì )堆積在鏡片上，后果就是導致發(fā)炎，眼睛感染，甚至永久性地損害你的的眼睛。

眼部易過(guò)敏的人不宜戴隱形眼鏡

因為過(guò)敏源可能會(huì )附著(zhù)在你的隱形眼鏡上，如果你的過(guò)敏癥狀真的十分嚴重，就請換上普通眼鏡吧。如果你真的舍不得摘下你的隱形眼鏡，就請非常認真的清洗它們，最好換成日拋。

給眼睛一個(gè)休息的時(shí)間

戴習慣了隱形眼鏡的人肯定很難習慣沒(méi)有隱形眼鏡的生活，不過(guò)這一項是十分有必要的，此外，你也可以選擇透氣性的隱形眼鏡，若你能夠做到每天有幾個(gè)小時(shí)用普通眼鏡來(lái)代替隱形眼鏡，就再好不過(guò)了。因為只有這樣，才能讓氧氣和你的眼角膜親密接觸。

一年做一次眼部檢查

與你的醫生保持良好的溝通，最好每年都為你的眼睛做一次檢查，看看是否需要更改你的眼鏡度數和處方。在沒(méi)有更新處方的情況下，最好不要購買(mǎi)新的隱形眼鏡。