眼底動(dòng)脈硬化可多吃哪些食物？

2014-05-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于眼底動(dòng)脈硬化的患者來(lái)說(shuō)，除了通過(guò)就醫治療外，平時(shí)也可通過(guò)食用一些食物來(lái)進(jìn)行輔助治療。

　　眼底動(dòng)脈硬化主要分為兩類(lèi)，一種是單純的老年性生理性動(dòng)脈硬化，另一種則是在全身性疾病的基礎上出現眼底動(dòng)脈硬化。這種眼底病變如果不及時(shí)進(jìn)行干預和處理，在病變發(fā)展到一定程度之后會(huì )對視力造成嚴重的影響，甚至會(huì )導致失明。

　　對于眼底動(dòng)脈硬化的患者來(lái)說(shuō)，除了通過(guò)就醫治療外，平時(shí)也可通過(guò)食用一些食物來(lái)進(jìn)行輔助治療。那么，眼底動(dòng)脈硬化的患者可以多吃哪些食物呢？

　　1、香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃4支香蕉，能抗腦動(dòng)脈硬化、降血壓、預防腦中風(fēng)。

　　2：大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜，堅持吃三個(gè)月以上。南方人若畏生蒜辣，可將生蒜沾醋吃。有位腦動(dòng)脈硬化患者連續吃生大蒜3個(gè)月后去醫院檢查，腦供血的情況大有好轉，頭昏腦漲的癥狀也消失，記憶力也提高了。

　　3、山楂湯：山楂具有活血化瘀，舒張冠狀動(dòng)脈、降血壓、血脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化等作用。每天取五至十克，煎湯分次服或代茶飲。一日一劑，二十天為一療程。

　　4、醋花生：花生米具有降血壓、止血、降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化功效，將帶紅皮的生花生米泡在醋中，醋中可適量放入紅糖，浸泡一個(gè)星期就可食用，每天早上和晚上各吃十粒，三十天為一療程。

　　5、補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類(lèi)蔬菜、大豆和橙汁，從而起到防止動(dòng)脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。

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