春夏季來(lái)臨,孩子們寫(xiě)作業(yè)、看電視手機的同時(shí),家長(cháng)一定要控制孩子們的用眼時(shí)間,以免近視或加深近視。專(zhuān)家表示,學(xué)生患近視切莫陷入“四大誤區”。
1、患近視能不戴眼鏡盡量不戴
孩子患近視的眼睛如果沒(méi)有及時(shí)佩戴眼鏡予以矯正,就會(huì )在日常生活中為了看清物體而長(cháng)期處于一種疲勞狀態(tài),長(cháng)此以往,近視度數會(huì )加深得更快。
2、眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復,假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復,只有100%的假性近視才有可能恢復。
3、看近物無(wú)需戴眼鏡
眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴,主要取決于近視度數和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的,在看近物時(shí)可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫(xiě)姿勢一定要注意。
4、眼鏡隨意配一副驗光不重要
這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗光是配鏡的前提和基礎,光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關(guān)鍵的一步。
小貼士:
家長(cháng)要注意孩子的飲食合理搭配,及學(xué)習和休息時(shí)間的妥善安排。鼓勵兒童參加戶(hù)外活動(dòng),鼓勵他們從生活中學(xué)到知識而不僅僅是通過(guò)看電視、電腦或課本來(lái)學(xué)習。每天做好眼保健操,保持良好的閱讀姿勢,培養孩子良好的用眼習慣。